Vad är det som kan bli tydligare?
280st jordnötter motsvarar den energi som en normal vuxen man behöver för att överleva per dag.
Det beror som sagt på vad du gör om dagarna som bestämmer hur mycket energi du skall tillföra kroppen.
Sitter du still framför en dator så klarar du dig med lite energi, jobbar du som skogshuggare krävs det betydligt mer.
Enkelt!!
Det beror som sagt på vad du gör om dagarna som bestämmer hur mycket energi du skall tillföra kroppen.
Sitter du still framför en dator så klarar du dig med lite energi, jobbar du som skogshuggare krävs det betydligt mer.
Enkelt!!
Jag förstår fortfarande inte vad det har med mitt inlägg att göra och viktnedgång?
Jag förstår fortfarande inte vad det har med mitt inlägg att göra och viktnedgång?
Det jag försöker förklara för dig är att du kan äta 10.000 jordnötter per dag och fortfarande gå ner i vikt.
Hoppas du förstår nu. he he.
Jobbar jag halva året med att springa upp och ner i lejdare i 46 graders värme kan man i min ideologi koppla av när man är ledig.
PS springer kanske inte lika mycket som jag borde.
Det jag försöker förklara för dig är att du kan äta 10.000 jordnötter per dag och fortfarande gå ner i vikt.
Hoppas du förstår nu. he he.
Öh...nej det kan man verkligen inte men jag förstår nu vad du är ute efter.
Du menar att man kan äta mer om man motionerar mer.
Problemet är att det är väldigt svårt eller snarare omöjligt om du inte är en elit idrottare som tränar oerhört mycket.
Visst om jag motionerar så får jag bonus points som jag kan använda för att äta mer.
Men det krävs så mycket motion får att tex äta en Pizza att det är inte värt det.
Tex för att kompensera en Pizza skulle jag får stå på en crosstrainer i tre timmar.
Öh...nej det kan man verkligen inte men jag förstår nu vad du är ute efter.
Du menar att man kan äta mer om man motionerar mer.
Problemet är att det är väldigt svårt eller snarare omöjligt om du inte är en elit idrottare som tränar oerhört mycket.
Visst om jag motionerar så får jag bonus points som jag kan använda för att äta mer.
Men det krävs så mycket motion får att tex äta en Pizza att det är inte värt det.
Tex för att kompensera en Pizza skulle jag får stå på en crosstrainer i tre timmar.
Se där, du förstod ju till slut.
Grattis!!
Se där, du förstod ju till slut.
Grattis!!
Jag förstår vad du menar men jag förstår inte varför du svarade mig med det inlägget från början.
Jag förstår vad du menar men jag förstår inte varför du svarade mig med det inlägget från början.
Det var aldrig min mening att krångla till det för dig.
Hoppas att du förstår.
Det var aldrig min mening att krångla till det för dig.
Hoppas att du förstår.
Nope 
Grundregeln är att den som vill gå ner i vikt är att se till att göra av med fler kalorier än vad som tas in.
Finns inga quick-fix metoder.
Grundregeln är att den som vill gå ner i vikt är att se till att göra av med fler kalorier än vad som tas in.
Finns inga quick-fix metoder.
Jag har köpt en hushållsvåg och väger allt jag äter . 2500 kalorier dag , plus 2 fastedagar vecka med 600 kcal .Detta är uträknat efter nuvarande vikt och sjunker efterhand . All eventuell motion ser jag som ren bonus .
Ja som trådtiteln förtäljer så är det slut på utsvävningar för mej nu på ett tag, hur länge då frågar kanske någon?
Jo i ungefär 10Kg. är svaret.
Min startvikt är 89,9Kg.
Är det nån som vågar haka på å tävla kanske...
Å by the way, jag är redan hungrig och sur...
I min egen hemlighet hakade jag på din uppmaning Odin
igår gick jag för första gången på mycket länge ner på
2 siffrigt 
Jag har t.o.m köpt ett gymkort på nyaste
gymmet i Örebro. Så målet är 88 kilo på Julafton 
Så tack för din utmaning&uppmaning gubbe 
Vågen visar nu 2kg mindre än för en vecka sedan så jag fortsätter kämpa mot 2 siffrigt.
1 kg upp i helgen. 
Måste ha druckit för mycket vatten i värmen. 
Den här helgen har varit snällare mot vågen.
88,9 nu (startvikt 93.1)
Det nyttigaste jag ätit i helgen, än så länge, var en räkmacka. Annars har det bara blivit skräpmat och cola. Undrar vilka bantningsprofeter man ska tro på?
Logga in för att svara.