Vart mycket snack från min sida om vikt, banta, deffa, gym och allt de här. Väl på plats har det gått åt helvete kan man väl mer eller mindre säga då jag haft ungefär 2 st HELT alkofria dagar. Men idag har jag bestämt mig att nu blir det alkohol fritt fram till pyttipanna träffen... Samt äta nyttigt... Har ätit jätte nyttigt vissa dagar, andra dagar har jag ätit flötig mat, chips och massa små ätande hela tiden. Plus all läsk hela tiden. NU sätter jag ner foten för mig själv. NU ska jag ändra på det här efter att ha sett alldeles för mycket bilder på mig själv och det är absolut inte såhär jag vill se ut.. Å ännu mindre vill jag bli större..
Efter en djup diskussion igår med tjejen kom vi fram till att en bra karl reder sig själv... Så 1 år blev det ihop (eller hade blivit på julafton), och hon är nu iväg och kör sitt första pass på gogo bar... Sa till henne att det är bättre å köra igång på en gång än att vänta tills i vår när det är lågsäsong... Kanske låter lite känslokallt det här men men, det här är Thailand och verkligheten och både hon och jag är överens så vill inte höra något tjabb om denna grejen... Och hon kommer bo här i huset tills hon fått ihop lite pengar till ett eget rum, vi är absolut inte ovänner och har haft en mycket trevlig dag ihop i swimmingpoolen här idag.
I och med allt detta så bestämde jag mig att även ta tag i det här med vikten då jag "lekt av mig" lite i November å börjar på Dec. När jag lämnade Sverige 1:a Nov har jag för mig jag vägde 94 komma nånting. Gick ner nu i Nov till 90,5 som mest.. Sen upp lite igen... Ja lite jojjo-bantning helt enkelt. Idag har jag vägt in mig och kommer nu köra rapport varje fredag efter invägning. Har inget bildbevis på dagens vikt men kommer köra det varje fredag framöver. Ska såklart forsätta leva sunt efter pyttipanna träffen med, men där blir det ett break i denna vita period för att förhoppningsvis kunna skåla med lite nya och gamla bekanta!
För att hålla lite liv i denna tråd mellan fredagarna (då svampens fredag tar över) och förhoppningsvis få lite hjälp och stöd på traven här så ska jag försöka promenera lite och få upp lite bilder här på mina promenader... Som förmodligen kommer se nåt sådär likadana hela tiden, men ska försöka variera mina vägar lite iaf.. Så nu får vi se hur det går denna gången... Men när jag startar en tråd angående detta så måste det bli av, annars blir det väl någon form av lynchning (?) antar jag?
Ska inte tråka ut er med massa text här utan får vara nöjd såhär, och så blir det förhoppningsvis lite bilder imorgon efter morgon promenaden.
Och nu till startvikt idag Fredag 7/12 2012 är 92,5 kg! Mitt mål fram till 1:a Maj då jag åker tillbaka till Sverige är 80-83 kg... INTE mer än 83, då har jag misslyckats!!
Så vad gör man sista kvällen innan man börjar köra igång?? Tömmer baren såklart!! CHOCK DEE KAPP KAMRATER!!!!
:14: 
