Nu jävlar börjar allvaret!

Lugn bara!

Det löser sig med tiden!

Ja, men det tar jävligt lång tid.

Men man är glad för att man upptäckte Thailand i ung ålder. Tänk vad bedrövligt om man missat förmånen att få vara ung i Thailand.

Gymmet sket sig idag då dom stänger tidigare lördagar å söndagar... Jag visste dom öppnade senare men trodde det var samma stängningstid varje dag. Men det blev en promenad istället från Soi Khao Noi och ner till nattmarknaden på Theppasit. Handlat lite kläder som ska skickas till sverige på måndag.

På hemvägen blev det stopp på Bee Nee Bar där Ragson spelade ikväll. Spelar och sjunger jävligt bra tycker jag. Och det gick alldeles utmärkt att sitta i en bar och dricka vatten å lyssna på bra musik...

Men nu blir det sängen och imorgon blir det först morgonpromenad, sen hoppas jag på lite simning i poolen och till kvällen ett pass på löpbandet.

Inlägg mitt i natten, ingen dam, skriver på MPR. Nä du kommer inte klara detta.

Festa!

Jimmy adressen till din bloog...lägg gärna in en direktlänk här...har sett några som har det.gå inte ut för tufft nu...lätt att "bränna" sig.all the best

Inlägg mitt i natten, ingen dam, skriver på MPR. Nä du kommer inte klara detta.

Festa!

Ja jag skrev ett inlägg här kl 23.55 igår kväll... Sen gick jag och la mig. Är det något konstigt med det en lördagkväll???

Jimmy adressen till din bloog...lägg gärna in en direktlänk här...har sett några som har det.gå inte ut för tufft nu...lätt att "bränna" sig.all the best

Går inte lägga in adresser längre... Har försökt men det står att adresser är förbjudet. Vet ej varför... Men adressen är http://jimdrake.blogg.se

Tjena!

Har följt din blogg sedan starten (tack för pm)

Men nu tycker jag du tar i för mycket, löpband därnere! Stick ut tuidigt på mornarna !

Därborta på darkside finnes det många skumma typer som är ute och fåe upp flåset på den tiden.

Såg ett program igår om medic tourism , snabbt o enkelt med en liten fettsugning på BankokPattaya Hospital!

Då kan du både slippa nykterhetslöften och löpband på några dar!

Lycka till hur du än gör.

Mvh

Amja

Gymmet sket sig idag då dom stänger tidigare lördagar å söndagar... Jag visste dom öppnade senare men trodde det var samma stängningstid varje dag. Men det blev en promenad istället från Soi Khao Noi och ner till nattmarknaden på Theppasit. Handlat lite kläder som ska skickas till sverige på måndag.

På hemvägen blev det stopp på Bee Nee Bar där Ragson spelade ikväll. Spelar och sjunger jävligt bra tycker jag. Och det gick alldeles utmärkt att sitta i en bar och dricka vatten å lyssna på bra musik...

Men nu blir det sängen och imorgon blir det först morgonpromenad, sen hoppas jag på lite simning i poolen och till kvällen ett pass på löpbandet.

Ja du såg ut som att du vill gärna ha en grogg, men du såg nöjd o glad ut med vatten glaset ändå, hehe.

Det kommer att gå bra för dej mannen!

Ja jag skrev ett inlägg här kl 23.55 igår kväll... Sen gick jag och la mig. Är det något konstigt med det en lördagkväll???

Går inte lägga in adresser längre... Har försökt men det står att adresser är förbjudet. Vet ej varför... Men adressen är http://jimdrake.blogg.se

Du klarar dig bra,

Stressa inte utan ha det i bakhuvudet hela tiden.

Själv har jag inte beställt en pizza för egen del på flera år men det har blivit några pizza bitar nästan varje månad,

Som en tidigare medlem skrev äta morötter?

Håll dig till grönsaker för att morötter är en rotfrukt med kolhydrater likaså andra produkter typ ris.

Att inte ta den den andra tallriken för bukfyllan är också en viktig faktor.

Med tanken och inte ta om så kan du äta det mesta.

Citeringen hamnade lite fel och ber om ursäkt för detta men det är lördagsnattt.

Tjena!

Har följt din blogg sedan starten (tack för pm)

Men nu tycker jag du tar i för mycket, löpband därnere! Stick ut tuidigt på mornarna !

Därborta på darkside finnes det många skumma typer som är ute och fåe upp flåset på den tiden.

Såg ett program igår om medic tourism , snabbt o enkelt med en liten fettsugning på BankokPattaya Hospital!

Då kan du både slippa nykterhetslöften och löpband på några dar!

Lycka till hur du än gör.

Mvh

Amja

Blir jag av med huset så kommer det bli lite löpning ute på tidiga morgonar istället... Här på dark side har jag vart ute 2 gånger på tidiga morgonar och det är så jävla enkelt så jag vågar inte springa här för jag e så jävla hundrädd... Hatar hundar över allt annat på denna jord tror jag... Oavsett ras och ålder.

Ja du såg ut som att du vill gärna ha en grogg, men du såg nöjd o glad ut med vatten glaset ändå, hehe.

Det kommer att gå bra för dej mannen!

Ja fy fan vad sugen jag vart. Tänkte ungefär "bara EN är ju lugnt". Men det är de ju inte, de e ju när man tänker i dom banorna det är farligt... Haha

Men jag kommer tillbaka nästa lördag igen

Blir jag av med huset så kommer det bli lite löpning ute på tidiga morgonar istället... Här på dark side har jag vart ute 2 gånger på tidiga morgonar och det är så jävla enkelt så jag vågar inte springa här för jag e så jävla hundrädd... Hatar hundar över allt annat på denna jord tror jag... Oavsett ras och ålder.

Ja fy fan vad sugen jag vart. Tänkte ungefär "bara EN är ju lugnt". Men det är de ju inte, de e ju när man tänker i dom banorna det är farligt... Haha

Men jag kommer tillbaka nästa lördag igen

Hej Jimmy

Du ska ha med dig en bambukäpp på en 1,5 meter när du är ute och springer mycket effektivt för det mesta behöver man bara visa käppen så förstår hundarna att här kan vi inte jävlas, och dom som inte förstår vad käppen betyder får du väl lära i så fall. Jag har alltid käpp mycket bra.

Bara nätt i rumpan om dom inte förstår

Ha det

Hej Jimmy

Du ska ha med dig en bambukäpp på en 1,5 meter när du är ute och springer mycket effektivt för det mesta behöver man bara visa käppen så förstår hundarna att här kan vi inte jävlas, och dom som inte förstår vad käppen betyder får du väl lära i så fall. Jag har alltid käpp mycket bra.

Bara nätt i rumpan om dom inte förstår

Ha det

Det låter ju enkelt och gulligt, men det är inte så kul att bli anfallen av hela hundmaffian på 6-10 individer.

Det låter ju enkelt och gulligt, men det är inte så kul att bli anfallen av hela hundmaffian på 6-10 individer.

Det är bara att stanna och vara bestämd och visa dom käppen, ett måste är att vara lugn och inte rädd, är man rädd så känner hundarna det och då blir du snarare ett offer.

Ha det

Det är bara att stanna och vara bestämd och visa dom käppen, ett måste är att vara lugn och inte rädd, är man rädd så känner hundarna det och då blir du snarare ett offer.

Ha det

Ja, det är ju just det.

Gymmet sket sig idag då dom stänger tidigare lördagar å söndagar... Jag visste dom öppnade senare men trodde det var samma stängningstid varje dag. Men det blev en promenad istället från Soi Khao Noi och ner till nattmarknaden på Theppasit. Handlat lite kläder som ska skickas till sverige på måndag.

På hemvägen blev det stopp på Bee Nee Bar där Ragson spelade ikväll. Spelar och sjunger jävligt bra tycker jag. Och det gick alldeles utmärkt att sitta i en bar och dricka vatten å lyssna på bra musik...

Men nu blir det sängen och imorgon blir det först morgonpromenad, sen hoppas jag på lite simning i poolen och till kvällen ett pass på löpbandet.

Ursäkter finns det alltid, situps kan du göra var som helst och börja med 5 set x 50 situps, du kommer att få träningsvärk oavsett

Ursäkter finns det alltid, situps kan du göra var som helst och börja med 5 set x 50 situps, du kommer att få träningsvärk oavsett

Ja som bygger muskler innanför fettet som gör att hela magen blir ännu större. Hört hur många olika teorier om detta som helst, å även läst på internet. ALLA säger olika om hur man ska träna, hur man ska äta, när man ska äta, vad man ska äta osv osv. Nu kommer jag köra mina promenader, lite löpband, äta vad jag anser nyttigt och gott samt gymma kanske 2 gånger i veckan. Lite simning när jag känner för det.. Skulle jag gå upp av detta får jag väl prova något annat istället...