-0,4 ölintag samma vinintag samma 
Medlem sedan 2011
16 jan. 2015#346
Laddar…
10kg
Medlem sedan 2009
16 jan. 2015#347
veckans vägning va inte så bra som jag hoppats på
128,2 upp några hekto
men mycket jobb och träningsvärk i benen har gjort att cykeljäv..eln har fått stå några dar den här veckan, och idag är jag sugen på en skopa whiskey till maten 
16 jan. 2015#348
16 jan. 2015#349
Fan, bara av o kånka runt på den 5 kilos hängpungen dom
bär på borde få de flesta att se ut som Gandhi..
Tips från coachen:2.. Kör knäböj till kokosnöten tar i backen.
upprepa 3x15 dagligen och ni ser ut som kaviarsträngar innan sommaren
16 jan. 2015#350
Fan, bara av o kånka runt på den 5 kilos hängpungen dom
bär på borde få de flesta att se ut som Gandhi..
Tips från coachen:2.. Kör knäböj till kokosnöten tar i backen.
upprepa 3x15 dagligen och ni ser ut som kaviarsträngar innan sommaren
tror de måste hänga upp kokosnöten några dm först, blir ju inte mycket till knäböj annars
Medlem sedan 2011
16 jan. 2015#351
Fan, bara av o kånka runt på den 5 kilos hängpungen dom
bär på borde få de flesta att se ut som Gandhi..
Tips från coachen:2.. Kör knäböj till kokosnöten tar i backen.
upprepa 3x15 dagligen och ni ser ut som kaviarsträngar innan sommaren
Knäböj?
Det är ju tåhävning som gäller för att få den att lätta från marken!
Medlem sedan 2009
16 jan. 2015#352
veckans vägning va inte så bra som jag hoppats på
128,2 upp några hekto
men mycket jobb och träningsvärk i benen har gjort att cykeljäv..eln har fått stå några dar den här veckan, och idag är jag sugen på en skopa whiskey till maten
Ja de e inte roligt när det går åt fel håll, men tyvärr min vän så funkar det inte att fuska med ``bara en bira´´ fan den sätter sej som ett jävla tuggummi runt magen.
Jag vet att du är tuff (läs vrång) å jag vet inget annat sätt än att vända den vrångheten inåt och tokstirra mot målet...
Ok jag har inte åstadkommit några stordåd (-4kg.) på två veckor men jag känner redan av resultatet tex. de e inte jobbigt att snöra kängorna längre eller när jag inte ens märker backarna jag trampar under jakterna.
En jättebra bisak är att jag har halverat min astmamedicinering, jag glömmer helt enkelt bort den då jag inte har några symtom...
Jag vill inte pressa dej men jag vill faktiskt gärna ha ynnesten att få träffa dej ett gäng år till, sååå ge inte upp jävla Shaaas-Gubbe, kom igen spöa mej i antalet kilo/vecka
Medlem sedan 2009
16 jan. 2015#353
Fan, bara av o kånka runt på den 5 kilos hängpungen dom
bär på borde få de flesta att se ut som Gandhi..
Tips från coachen:2.. Kör knäböj till kokosnöten tar i backen.
upprepa 3x15 dagligen och ni ser ut som kaviarsträngar innan sommaren
Ja det där var ju ett verkligt expertutlåtande... Men bara så du vet, de va bara själva k.ken du kände. Scrotum va inte med vid invägningen...
16 jan. 2015#354
Ja det där var ju ett verkligt expertutlåtande... Men bara så du vet, de va bara själva k.ken du kände. Scrotum va inte med vid invägningen...
Jag är fortfarande tveksam, kanske köttis som såg eländet kan
verifiera din story 
Var ju bra tyngd i den hahaha.
16 jan. 2015#355
Jag är fortfarande tveksam, kanske köttis som såg eländet kan
verifiera din story
Den var nog den tunga plånboken han la i din hand...
Medlem sedan 2009
16 jan. 2015#356
Jag är fortfarande tveksam, kanske köttis som såg eländet kan
verifiera din story
Haha vad händer hos dej, junior?
16 jan. 2015#357
Haha vad händer hos dej, junior?
Inte mycket, sitter på turken o dricker vin.. Har bara väntat snart
en timma på maten.. Nötter!!
Medlem sedan 2008
16 jan. 2015#358
Ja en nöttallrik ä aldrig felInte mycket, sitter på turken o dricker vin.. Har bara väntat snart
en timma på maten.. Nötter!!
! Puss
Medlem sedan 2011
16 jan. 2015#359
Inte mycket, sitter på turken o dricker vin.. Har bara väntat snart
en timma på maten.. Nötter!!
Smaklig måltid,om den kommer nån gång. 
Medlem sedan 2009
16 jan. 2015#360
Jaja vet, men den här helgen tar jag e9n paus, nyrustad flakamotor ska hängas i transan i helgen, race om 14 dar och hur mycket jobb som helst i veckan. Får kämpa dubbelt nästa veckaJa de e inte roligt när det går åt fel håll, men tyvärr min vän så funkar det inte att fuska med ``bara en bira´´ fan den sätter sej som ett jävla tuggummi runt magen.
Jag vet att du är tuff (läs vrång) å jag vet inget annat sätt än att vända den vrångheten inåt och tokstirra mot målet...
Ok jag har inte åstadkommit några stordåd (-4kg.) på två veckor men jag känner redan av resultatet tex. de e inte jobbigt att snöra kängorna längre eller när jag inte ens märker backarna jag trampar under jakterna.
En jättebra bisak är att jag har halverat min astmamedicinering, jag glömmer helt enkelt bort den då jag inte har några symtom...
Jag vill inte pressa dej men jag vill faktiskt gärna ha ynnesten att få träffa dej ett gäng år till, sååå ge inte upp jävla Shaaas-Gubbe, kom igen spöa mej i antalet kilo/vecka
Logga in för att svara.