Vägning i kväll 88,5 , ner 4,5 sen den 1e skitnöjd , lchf med fusk i helgen med många kaffegökar, inte tränat men får väl hitta på något enkelt o smärtfritt
Jag väger in i morron,
Mät lilla maggen åxå d e skitroligt att se hur det krymper. Och det ger iaf. mej ett sug att träna lite för då rasar centimetrarna snabbt...
Mat till middag nyss blev totsk stekt i smör. Blimkålsris med ost. Satan va gott det var.
Jag väger in i morron,
Mät lilla maggen åxå d e skitroligt att se hur det krymper. Och det ger iaf. mej ett sug att träna lite för då rasar centimetrarna snabbt...
Ja lite synd man inte började mäta maggen ,,, Men märker det på byxorna O då e det extra roligt i plånboken slipper köpa nytt framförallt jaktbyxorna ,Innan nyår gick jag med öppen knapp nu knäppt o bara på 14 dagar .
Mat till middag nyss blev totsk stekt i smör. Blimkålsris med ost. Satan va gott det var.
Inte kört Blomkålsris men ska testas.
Ni som kör lchf, vilket är ert/era bästa recept?
Förra vändan var nog dagens kasslerpaj den mest återkommande maträtten, baserat på följande recept, adderade dock ngt ägg o xtra creme fraiche o grädde
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1301
Det här är ruskigt god.
Går ju bra det här,ett par veckors semester till så är jag nog tio kg upp sen 
Går ju bra det här,ett par veckors semester till så är jag nog tio kg upp sen
Ja ja kaxa du snörstump...
Snörstump var länge sen haha.men semester är semester och var sak har sin tid.
Ok Mät och väg-time...
Ok vägd och mätt 141230.
Vikt: 93,6Kg.
Midja: 119cm.
Hals:44cm.
-------------------------------
150107 (kl 17.00)Vikt: 91,0 Kg. -2,6 kg.Midja: 111cm. -8 cm.Hals: 43 cm. -1 cmNåja det går åt rätt håll iaf...-------------------------------------------
150114 (kl. 16.49)
första rapport,,,, ned 1,1 kg nu på morron 126,6
Skickat från min iPad med Tapatalk
Skönt med morgon runda varje dag, har ökat lite och joggar 5min varje runda nu vilket också kommer att ökas varefter.
Någon som har något förslag på vad man skall ha som macka i stället för bröd om man sugen på en ägg o ansjovis- eller Ägg o kaviar-smörgås?
/Enis
Kaviar är en sockerbombkaviar
Kaviar är en sockerbomb
I den här?
Logga in för att svara.