Hur verifierar vi varandras vikt
I övrigt är mitt bästa bantartipps, ät pizza och drick starköl. jag väger alltid två kg mindre morgonen efter en kväll på lokala pizzerian än innan jag gick dit
Var väl de där med att verifiera varandras vikt som va lite tanken med att ses 1 gång i veckan. Annars kan man ju strunta i de där med pengar och köra tävling med MPR som mötesplats.. Men det blir ju inte riktigt samma sak..
Helt klart lättare att komma i form om man är några stycken, svårt att hitta motivationen i en stad som Pattaya så allt stöd som finns kan behövas
Var på G senast att börja träna thaiboxning men jag lyckades bara konstatera att det fanns ett par olika gym runt om i Pattaya, sen satte jag mig och hinkade öl :/
Jag är på, skulle nog behöva kapa 10kg!!!
Det är mitt mål... Att gå ner 10 kg.. Så jag tänkte börja träna direkt i Nov när jag kommer ner 
hade jag varit på plats under vintern hade jag varit med, men nu ska jag jobba denna vinter så man kan ha betald ledighet hela nästa istället...men Lycka till alla som orkar att motionera i värmen.
Jag kan behöva en omgång nästa vinter med efter 6 månader i lastbilen 
tror att det kan funka med en "tävling" som bara bygger på förtroende och inga prispengar.
Att göra något "tillsammans" kan ju sporra, det är väll det dom där andra vikt-klubbarna går ut på.
Hustruns och min egen bantartävling , är att kunna använda våra kläder som vi köpte förra året för dyra penningar...
Det är mitt mål... Att gå ner 10 kg.. Så jag tänkte börja träna direkt i Nov när jag kommer ner
Problemet är att du kommer inte gå ner med träning utan du kommer att gå upp , när fettet bildas till muskler
Problemet är att du kommer inte gå ner med träning utan du kommer att gå upp , när fettet bildas till muskler
Ska träna löpband, cykling och thaiboxning... Inget som bygger jätte muskler, men visst är det sant att muskler väger mer än fett. Får göra om tävlingen och tävla i midjemått istället kanske
Ska träna löpband, cykling och thaiboxning... Inget som bygger jätte muskler, men visst är det sant att muskler väger mer än fett. Får göra om tävlingen och tävla i midjemått istället kanske
Då vinner jag
tror att det kan funka med en "tävling" som bara bygger på förtroende och inga prispengar.Att göra något "tillsammans" kan ju sporra, det är väll det dom där andra vikt-klubbarna går ut på.
Ja skulle de funka så absolut. För iaf jag ska gå ner i vilket fall som helst... Men mycket lättare om man är flera och framförallt roligare!
Då vinner jag
Vinner du vid första mätningen eller att du har minskat mest då?
Jag vill inte påstå att jag är expert,,, Men jag har tränat hela livet...
Det som styr och ställer är kosten... Äter man bamsemiddag 1ggr /dag, och inget mer,,,ja då krymper aldrig midjemåttet.
Då jag kom till Thailand köpte hustrun slimmade kläder. Jag har nu en hel garderob jag inte kan använda... Numera gäller utanpå skjortor a la Demis Roussos.
Boven i dramat är nu i detta fallet inte maten, utan ölen
Vinner du vid första mätningen eller att du har minskat mest då?
Njae går åt längst snöre för mig och då vinner väl jag he he
Jag brukar få träna för att gå upp i vikt när jag bor i Thailand.
Jag får välan tävla med målet satt på viktökning kombinerat med bibehållet midjemått
Damen skulle säkert uppskatta om jag fick för mej att banta. Men om villkoret för att jag skulle banta var ett tripp i veckan till Pattaya för invägning tror jag nog att hon föredrar att behålla mej som jag är.
Jag vill inte påstå att jag är expert,,, Men jag har tränat hela livet...Det som styr och ställer är kosten... Äter man bamsemiddag 1ggr /dag, och inget mer,,,ja då krymper aldrig midjemåttet.
Då jag kom till Thailand köpte hustrun slimmade kläder. Jag har nu en hel garderob jag inte kan använda... Numera gäller utanpå skjortor a la Demis Roussos.
Boven i dramat är nu i detta fallet inte maten, utan ölen
Jag har läst på ang detta så jag har ett schema att följa sen hur och när jag ska äta. Typ äta 7 gånger om dan eller nåt... Och självklart vatten istället för öl/grogg ... Men magen e ju ett helvete att bli av med så ska satsa på mycket löpning och sånt.. Verkar va de bästa
Logga in för att svara.
