10kg

En månads öldiet gav inte önskat resultat på vågen. Men kanske inte oväntat resultat

90,0 nu på morgonen.

Nu gäller det att skita rejält några veckor framöver.

Nu har jag fått ett problem, 12 kilo bort gick ju bra, men vafan, nu är skinnet för stort! Hänger lite på fel ställe lixom!

Ingen fara här har fyllt ut tomrummet igen.

I våran ålder så får man helt enkelt gilla läget, hängskinnet får du dras med.  

Nu är det BIG problem. I Svenska hallar där jag tränar har dom tagit bort vågen. Nu kan man inte kolla sina resultat. Det var något fet käring som klagade och då åkte vågarna bort. Märkligt. Det är väl frivilligt att ställa sig på en våg.

Har skite bort drygt ett kg nu.

88.8 i morse

Sakta går det, men åt rätt håll i alla fall. 88,2 kg nu på morgonen.

96 nu är man på g neråt no Beer!

Har kört fast på 84...........tvärnit lixom, man måste ju äta oxå, ...

Har haft lite träningsverk, kanske jag har hittat en muskel nånstans och den är ju tyngre än fett....får nog ta det där med träning under omvärdering!

Botox ???

Hur går det, tjockisar?

 .  

Inget ont som har något gott i sig

Har gått ner 6 kg sedan den 5/10. Det är nog inte så mycket kalorier i morfin

Att gå på droger är den ultimata bantningsmetoden men inget att rekommendera 

Åt fel håll igen, 88.8 i morse.

Det är nåt med Thailand... Bara efter två veckor börjar midjemåttet förändras skrämmande. Då äter jag bara hälften än normalt. Man rör inte på sig, dricker mer och det syns tyvärr direkt. Varje vinter här lägger man på 10-14 Kg för att sen sakta jobba bort det.

Finns väl bara två alternativ, inget som innehåller alkohol eller motion alla dagar.

Det lockar inte alls[emoji38]

Sent from my iPad using Tapatalk