10kg

84,9.

Äntligen ett steg i rätt riktning.

Det är en bra vecka det här. Nu verkar det även släppa för mig. 

Det blir lite firande i all enkelhet nu när man har minskat 10kg. 

Invägningen i morse visade på 93.2 kg. Har alltså klarat av etappmål 1, enligt trådens rubrik. Att gå ner 10 kg. 

Nu kör vi vidare mot etappmål 2 att gå ner under 90 kg, helst mot 85 kg.

Jag är ner 10 kg sedan trådstarten för snart 10 år sedan. 🤣

Har varit ner ytterligare 5 kg och det är där jag vill vara.

Sket sig när de slutade med Tiger Light 

1 timme sedan, skrev rolba:

Jag är ner 10 kg sedan trådstarten för snart 10 år sedan. 🤣

Har varit ner ytterligare 5 kg och det är där jag vill vara.

Sket sig när de slutade med Tiger Light 

Självklart! Dess dåligare öl dess mindre dricker man. Leta reda på något betydligt sämre öl än LEO ska du nog se att det ordnar sig. 

84,4 idag.

Men snart börjar julfrosseriet.

Nu går det bra igen. Är det 11 budet jag bryter mot? Jag jobbar på måndag. 

92,4 kg är jag stolt över att jag kom till. Kan jag hålla det över jul och nyår tro?

Har gått trögt sista månaden pga mycket resande, svårt att hålla rutiner då.

Bara tappat 1kg på 3 veckor.

93.7 nu.

On 2024-12-16 at 09:42, skrev Nicholas:

Har gått trögt sista månaden pga mycket resande, svårt att hålla rutiner då.

Bara tappat 1kg på 3 veckor.

 

93.7 nu.

 

 

 

Står och stampar på 95

92,7 kg tycker jag är skapligt.

85,0 

Bakslag igen. Pizza med personalen sent igår.

Var tvungen att göra en kontrollmätning nu efter frukost. 92,4 kg.

85,0 igen, suck.

2 timmar sedan, skrev rolba:

85,0 igen, suck.

Hur stor är chansen att man ska stå kvar på 92,4 kg efter julhelgen. 

Mycket stor, hade förväntat mig mycket mer men 92,4 kg blev det. Efter frukost t.o.m.

Jag har just nu det omvända problemet mot vad ni andra som skriver här verkar ha, jag har från 14 dec till igår gått upp 2,6kg så nu väger jag 62,6kg, något hände nu under senhösten så jag blev inkörd till akuten den 14:e med mycket hög vilopuls, högt blodtryck och dålig syresättning av blodet, jag hade missat att väga mej den 1/12, jag började att väga mej den 1:a varje månad den 1/7 -23 men 1/11 -24 så vägde jag 76.6kg, jag hade då kommit ner från de ca 85kg som var vad jag hade legat på sedan slutet av sommaren -23 viktminskningen har bidragit till att jag igår var 189cm vid läkarkontroll på sjukhuset. 

Lite rörigt kanske.

Årets högsta/lägsta/första notering.

85,0