10kg

11 timmar sedan, skrev rolba:

Blev detta utförande bättre?

Den va bra

11 timmar sedan, skrev rolba:

Blev detta utförande bättre?

På bilderna ser @ellim63 ut att väga mer än 0 kilo. 😉

Jag själv är en tunnis på cirka 75 kilo men och ska ner 1 bälteshål (ölmagen)

Men jag har ingen våg så kan inte väga mig så ofta.

3 minuter sedan, skrev HuaHindinnge:

På bilderna ser @ellim63 ut att väga mer än 0 kilo. 😉

Jag själv är en tunnis på cirka 75 kilo men och ska ner 1 bälteshål (ölmagen)

Men jag har ingen våg så kan inte väga mig så ofta.

Nu tycker jag du är elak...

On 2017-09-16 at 21:00, skrev ellim63:

Mina minus 17 kg är nu bara -10 kg.... på måndag sätter frugan o jag igång, då blir det bara slarv på mina lediga helger....hoppas på 20 kilo ner till början på december!

On 2018-01-09 at 18:10, skrev ellim63:

Stämde ju faktiskt, bara väldigt mer otränad....

23 kg ner och fruktansvärt otränad, till doktorn nästa vecka för att se om det blir ryggoperation eller inte!

Ett litet bakslag får man räkna med när mat och ölglada kompisar dyker upp.

85,6 kg

Jag prövar idag 97.1

Baby steps åt rätt håll.. 82,4kg.

92,5 kg denna morgon. För mycket grädde i kaffet. Får nog börja med öl diet snart igen.

Jag har slarvat 100 jämt

efter 3 intensiva festarveckor i Thailand ( med 8 dagars firande efter bröllopet) så gick jag till lokala 7/11 igår och vägde mig.

127,1 stod det på vågen men då hade jag skor, strumpor, kallingar, byxor, t-shirt, klocka och plånbok (som visserligen e jäkligt tunn) på mig.... så kanske 126 i totalvikt?

48 minuter sedan, skrev HajKaj:

efter 3 intensiva festarveckor i Thailand ( med 8 dagars firande efter bröllopet) så gick jag till lokala 7/11 igår och vägde mig.

 

127,1 stod det på vågen men då hade jag skor, strumpor, kallingar, byxor, t-shirt, klocka och plånbok (som visserligen e jäkligt tunn) på mig.... så kanske 126 i totalvikt?

Ok. Noterar 126 även om du borde få ett straffpåslag pga strumporna. 

Denna vecka har jag slarvat men har ändå gott ner till 102,3.

Jag får vara nöjd med det livet är ju varje dag.

Så nu kör vi en vecka till och hoppas på att det blir bra. 

Lycka till ni andra och kämpa på.

Funkade denna vecka också. inte lika fort längre men det går nedåt.

Veckans lista till slut.

Tror fan den blev läsbar på första försöket.

On ‎2018‎-‎02‎-‎11 at 07:00, skrev rolba:

Ok. Noterar 126 även om du borde få ett straffpåslag pga strumporna. 

har man jeans och sneekers så inte faaaan är man barfota i dom.... så inga straffpåslag här inte.... ;-D