Vad åt Ni idag? Bildtråd.

LCHF alt. GI för er båda eller?

Inte många kolhydrater på dom tallrikarna inte.

Nja... en annan häller ju i sig så mycket kolhydrater mellan varven att man knappast kan kallas hålla LCHF.

Men snart ska jag köra ett ryck och försöka hålla en strikt LCHF-kost i 6 månader.

Himla smaskig bantningsform.

Tänkte ge dig en +karma för rostbiffen och ett -karma för ölvalet, men jag är snäll som vanligt så de bidde bara + ... / mvh

Jaså... vad är det för fel på Wårby då? Passar fint med MPR tycker jag!

Ojdå... har visst hostat mycket på datorn... fru Chang har inte städat... nej vad skriver jag

Herr Chang har talat.

Jaså... vad är det för fel på Wårby då? Passar fint med MPR tycker jag!

Ojdå... har visst hostat mycket på datorn... fru Chang har inte städat... nej vad skriver jag

Herr Chang har talat.

Äppelskruttet är väl inte så lätt att bli av med...

Jaså... vad är det för fel på Wårby då? Passar fint med MPR tycker jag!

Ojdå... har visst hostat mycket på datorn... fru Chang har inte städat... nej vad skriver jag

Herr Chang har talat.

Inget större fel på Vårby. men som min kompis sa vid 4 års ålder: '

'Döm da kösumöla tötsi varkän far min än I öm, kan ve byte' fritt översatt från malungsmål ...

Jag tycker att min kompis täckte in det mesta redan vid 4 års ålder.

Men ärligt talat var det mest för övrigt ett skämt.

själv tycker jag inte om 7.2:or (om dom inte är Belgiska ) men det är väl upp till var och en...

/mvh

Äppelskruttet är väl inte så lätt att bli av med...

Det är ganska irriterande att någon redan bitit i det när man får hem en ny dator!

Herr Chang har talat.

Igår vart det grillat till lunch

//Broskan

Efter allt snack om fisk fick det bli lite Pla Doouk med Kaao Niaow för 10 kronor.

Till middag blev det Kanaa Moo Krååp & Grappao Moo Krååp med tillhörande Pak Boong Fai Dääng.

En riktig thaidag igen idag alltså.

Suget från fisktråden håller i sig.eller rättare sagt det var enna stor laxfilé jag inhandlade häromdagen.

Dagens Lunch

Vitvinsstänkt pesto och mozzarella överbakad laxfilé med en liten såsinnehällande en massa gosaker bla hackade räkor, knaperstekt bacon, vitlök, majonäs o dragon.

Lite kvällsvickning

smörstekt franskbröd med utbankad oxfilé, beasenapssås och karmeliserad rödlök

Frugan finhackade en annan del av oxfilén och

wookade sig en Pat Ka paow

/Enis

:im_happy:

mvh clirre

Fan Enis! Det kommer dräggel på tangetbordet, låter som Homer..Dooohhhh

/Enis

/Enis

Är namnet månne Enis Krikelin?

Nu vet jag varför riset och ogräset växer på Enis tomt