Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Råraka bacon & lingongrädde bra för midjan??

Surhaj som sköljdes ned en svarta döden. Snapsen ok men surhajen smakade ammoniak.

Isländsk klassiker ju !!

Här blev det falang-middag

Alice o Mormor var skördade skogens frukter så nu fick man det med glass..

FF

Jordgubbar från egna trädgårdslandet

Sent from my iPhone using Tapatalk

_{Fläskfilé, potatissallad och en tomat mot skörbjuggen... arroy !}

Hoy igen

Surhaj som sköljdes ned en svarta döden. Snapsen ok men surhajen smakade ammoniak.

Vet du varför Hajen smakar amoniak?

Joo därför att den inte har några njurar och därför utsöndrar urinen genom skinnet (genom köttet åxå) därav den pikanta smaken av amoniak...

Smaklig spis...

Vet i tusan om det inte har blivit sydeuropska dagen här hemma..

Spagetti lunch o nu mosakka till middag, undrar när man kött o potäter att äta igen.

Och billigt rödvin bjöds det på.

Man lyckades i alla fall bli mätt o belåten...

FF

En enkel middag, men ändå det godaste jag ätit på hela veckan

Det var 3 st chorizo med Johnnys söt-starka senap, torkad lök och en Carlsberg.

Jag gör som Karl-Alfred. Har bara käkat spenat idag.

Läste en forskarrapport om möss som åt motsvarande 300gspenat per dag i en vecka.

Dom fick starkare överallmuskler och speciellt i dom musklerna dom använder ofta. Nu kör jag

powerwalk med 1 kilos handledsvikter och Kombinerat med styrkegympa

a´la brottning´s träning.

Det har inte blivit så mycket kolhydrater,fett, Men rätt mycket protein,Blomkål samt Broccoli.

Kalla mig Popeye sen.

Jag gör som Karl-Alfred. Har bara käkat spenat idag.

Läste en forskarrapport om möss som åt motsvarande 300gspenat per dag i en vecka.

Dom fick starkare överallmuskler och speciellt i dom musklerna dom använder ofta. Nu kör jag

powerwalk med 1 kilos handledsvikter och Kombinerat med styrkegympa

a´la brottning´s träning.

Det har inte blivit så mycket kolhydrater,fett, Men rätt mycket protein,Blomkål samt Broccoli.

Kalla mig Popeye sen.

Skicka in en bild på underarmarna så får vi se om du får kallas popeye sen .

Trevlig kväll/Hn

Jag gör som Karl-Alfred. Har bara käkat spenat idag.

Läste en forskarrapport om möss som åt motsvarande 300gspenat per dag i en vecka.

Dom fick starkare överallmuskler och speciellt i dom musklerna dom använder ofta. Nu kör jag

powerwalk med 1 kilos handledsvikter och Kombinerat med styrkegympa

a´la brottning´s träning.

Det har inte blivit så mycket kolhydrater,fett, Men rätt mycket protein,Blomkål samt Broccoli.

Kalla mig Popeye sen.

Spenaten skulle jag vilja kalla det

Frugan gick ut i växthuset.

Och såg att vår kanaa växt jättebra i Sverige.

Så det vart lite kokt kanaa idag.

Som åts tillsammans med lite Grapao Moo Sap (fast utan Bai Grapao ).