Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Efterrätt kan vara gott

Varm frasvåffla med grädde, sylt och glass.......

enis

till kvällsmat blev det en kycklingsallad...fantastiskt gott! 

Tja sea food festival i Bang sak 99 baht (3 rätter). Olika hotell från Khao lak serverade från sin meny.

Skickat från min SM-G920F via Tapatalk

Trots dignande frukostbuffet så håller jag mig till enkel frukost.

Blev pannbiff till middag.

Skickat från min iPhone med Tapatalk

Pizza typ hemlagad tråkigt nog lossade locket på kryddburken (torkad oregano) så det blev en massa krydd på ett ställe.

Men för att fira att jag fått liv i kameran så blir det bild på eländet suddiga men ändå nytagna bilder .

Nu är det snart avresa mot Asien så det får bli lite Low Carbs tills dess

Lax i ugn och äggvita med broccoli blev första lunchen av två. Det åkte med några Chiafrön också.

För den nyfikne ang Chiafrön skickar jag med en länk.   http://www.mabra.com/8-anledningar-att-ata-supernyttiga-chiafron/
 

//Broskan

Enkel fredagslunch 

Kvällskitio!

Tapatalkat

falukorv från Delsbo Chark och makaroner från Ica[emoji12]

Skickat från min SM-G900F via Tapatalk

4 minuter sedan, skrev Towe:

falukorv från Delsbo Chark och makaroner från Ica

Skickat från min SM-G900F via Tapatalk

å ketchup i från Thailand

Jepp Heinz i glasflaska ?

Skickat från min SM-G900F via Tapatalk

6 timmar sedan, skrev Broskan:

Nu är det snart avresa mot Asien så det får bli lite Low Carbs tills dess

 

Lax i ugn och äggvita med broccoli blev första lunchen av två. Det åkte med några Chiafrön också.

För den nyfikne ang Chiafrön skickar jag med en länk.   http://www.mabra.com/8-anledningar-att-ata-supernyttiga-chiafron/
 

 

//Broskan

 

Tackar för tipset!

Skall testa med en gång, flera av anledningarna i din länk passar som hand i handske för mej!

MVH Tommy

10 timmar sedan, skrev Peolito:

Blev pannbiff till middag.

Skickat från min iPhone med Tapatalk

Med skalet på, precis som det skall vara!

MVH