Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Ja då har man kört isig en frukt å grönsakssallad.....tungt det här men man

får bara köra på...

Vanligt vatten! Är i kryddningen som smaken sitter!

tackar tackar

Tja TGM har verkligen bra produkter, ha en bra frukost kör nått liknade här nere i Khao Lak.

Till lunch blev det gravlax.. och sen en kaffe och kanelbulle på det. Med vänlig hälsning,

Hej

Idag är det ju tredje veckan som jag kör 5-2 metoden så jag har inte ätit något sedan i söndags, bara druckit vatten och kaffe, det är lite märkligt för jag saknar nästan inte alls mat under dom två dagar i veckan som jag inte äter, jag har gått ner 4 kg och känner mig faktiskt piggare, hur det påverkar gikten är för tidigt att säga än men jag kommer att fortsätta längre så vi får väl se hur det går med den på sikt.

Mvh isan lover

Gräddstuvad Lever m. ris på klassiska Rosen Marie...

Smakade sådär, de va bättre förr när Tysken höll sej i köket. Nu står han i kassan med kockmössa å ser viktig ut...

Ris?? E inte det aja baja när man kör lchf? Hehe

Blev lite mat idag också, fläsk med en del grönt.

Mvh. borje222

Ris?? E inte det aja baja när man kör lchf? Hehe

Joo de e det, men jag slutade LCHF:a för en månad sedan, men känner att det snart e dags igen. Vill kapa några kg. till.

Som igår, mindre än 600 kcal.

Så nu är resten av veckan "fri"

Om ni inte fattar sök på "taggen" fetto 

MVH Tommy

Ville bara ha kött i kväll..

Igår blev det middag på en Steak Lao resturang. Denna låg på Sukhumuvit 101. Vi åt ganska tidigt och när vi var klara 18.11 var det kö för att komma in. Här är några av gårdagens rätter. Med vänlig hälsning,

Joo de e det, men jag slutade LCHF:a för en månad sedan, men känner att det snart e dags igen. Vill kapa några kg. till.

Hmm, efter att sett dina bröllopsbilder så undrar jag vart de kilona ska tas ifrån

Lagom är bäst Odin, låt det inte gå till överdrift med kilojakten

Bara en tanke i all välmening

Mvh

BBJ

Testar ett klassiskt arbetarfik på smedjegatan i västra nordstan

Skickat från min GT-I9100 via Tapatalk 2

Farangfrukost. Philadelphia på en smörgås med lite godsaker från TGM och ett glas jordgubbsjuice..Med vänlig hälsning,

 

Har du provat Lyonern ,kanske som falukorv?

Ja hade tyskdjäveln lagt ris på min tallrik med stuvad lever hade jag slängt ut fanstyget, det är en av rätter som absolut inte ris passar till ja vidrigt är det i mitt tycke

Isterband med sallad o tzatsiki till lunch..