Hör ofta hur kompisarna pratar om att dom alltid går ner massa kilon i vikt i Thailand fast dom dricker en massa osv.Själv går jag alltid upp 6-8 kilo,fast det beror nog ganska mycket på allt öldrickande + att jag inte äter thaimat så ofta utan äter mest farangmat 
,sen den tredje och största faktorn är väl den att man rör sig inte så mycket heller,man tar ju moppen eller taxi överallt 
Så frågan är,går ni upp eller ner i vikt? Och Vad beror det på?
Ner i vikt o dricker mycket öl men äter till 90% thai så det beror nog på maten + försöker o simma 3-5 gånger i veckan
Ner varje gång.
Det beror väl på att jag äter mindre portioner och fler gånger under dagarna och inte som här tre ggr med rejäla portioner.
Är måttlig med alkohol dagtid och dricker mycket juice och vatten. Dessutom blir det mer frukt och grönt.
Jag har också en tendens att gå upp något i Thailand. Jag dricker mindre öl där än hemma, och äter nästan bara thai mat som är hemmagjord. Men jag skyller dels på riset som är av kalori-rika kolhydrater, men mest på att alla är så mån om att jag skall trivas och må bra. Därför blir det "godare" mat än normalt och att det serveras oftare än när jag inte är där. Jag står oftast för inköpen och visst blir det lyxigare än i deras vardag. Två mål om dagen blev tre när jag kom sist och det ger resultat.
Jag köpte en våg och det visade att alla i huset gick upp sist jag var där.
Självklart har jag också rört mig mindre fysiskt i Thailand, så nu köper jag en cykel nästa vecka då jag anländer igen.
Sen blir det nog mer frukt och grönt för alla denna gång.
Leif
Bra fråga. Skulle gissa på att jag går upp i vikt men jag har aldrig vägt mig före och efter.
Jag går upp i vikt, nu senast 9 kg. I Thailand äts det mycket snack, vid varje 7/11 stop etc så ska det handlas "kanom". (Sen KANSKE det kan bero på det dagliga intaget av Chaang.men bara kanske)
Jag brukar gå upp i genomsnitt 1 kg/veckan. Mannen min brukar gå ner i vikt.
Jag tror att min viktuppgång beror på att jag är glad att jag slipper laga mat själv, mannen går antagligen ner för att det är inte jag som har lagat maten.
En riktig karl, eller kyckling för den delen, går upp i vikt under semestern 
Jag går upp i vikt när jag åker till Thailand och det beror på att jag pimplar öl varje dag äter även enbart stark thai mat och ingen choklad eller snacks.Starköl innehåller 50kcal/dl så för att gå ner i vikt under semestern när man pimplar öl är omöjligt...Då måste det bero på att man inte äter något för så kalori snål är inte thai mat...
Jag gick ner 10kg sist jag var nere å då äter jag inte thai mat och dricker öl varje dag plus vodka shark
De första vändorna gick jag ner i vikt tack vare mycket prommenerande och aningen mindre godis och snacks hemma. Sista vändan blev det dock en viktuppgång, troligen för ett vi köpte ett bonuskort på Swensen's som vi "sparade" mycket pengar på...
Upp så in i helvete och det är inte maten 
Jag går i alla fall upp ett par kilo. Hemma brukar man pimpla vin men det är ju så dyrt i Thailand så det blir mest pilsner, detta i kombination med mycket stillasittandes leder obönhörligen till bältet måste släppas ut ett hål eller två.
Gick snabbt ner 10 kg när vi flyttade till Thailand för drygt 3 år sedan. Men, har gått upp nästan 4 kg de senaste månaderna.
Dricker inte mycket öl, maten 'hasip-hasip' farang/thai för både mig och fru Oscar som också lagt på ett par kg senaste tiden.
Idag blir det sötsura räkor med ris.
Oscar.
Jag vägde 100 kg när jag för 1,5 år sedan flyttade hit till Thailand.
Och nu väger jag 80 kg.
Nya kläder har det blivit och jag mår mycket bättre nu än för 20kg sedan.
Tror det är min Chang diet som hjälpt mig att gå ner.
Ha en bra dag önsker Surfaren
Logga in för att svara.