Att ni lyfter alkohol haltiga drycker räknas EJ som motion, tyvärr.
Jag börjar motionera tidigt på morgonen om det inte är en speciell vecka i månaden.
Sen blir det en timmes promenad på stranden även det med Tirak.
Lite senare på morgonen skar det att lyftas skrot.
Senare på eftermiddan blir det simning och promenader på stranden.
Att ni lyfter alkohol haltiga drycker räknas EJ som motion, tyvärr.
Jag börjar motionera tidigt på morgonen om det inte är en speciell vecka i månaden.
Sen blir det en timmes promenad på stranden även det med Tirak.
Lite senare på morgonen skar det att lyftas skrot.
Senare på eftermiddan blir det simning och promenader på stranden.
Och ändå hinner du med att starta trådar!! Sicken energi!
Och ändå hinner du med att starta trådar!! Sicken energi!
Har ADHD
Har ADHD
Hade jag inte en aaaaning om..
Jag har en väldigt sympatisk "väderapp" som inte bara redovisar väder utan också kommer med lita praktiska råd. Varje dag så uppmanas jag att inte ägna mig åt sportaktiviteter för att det är varm. Eller möjligen för att det regnar.
Som sagt . En mycket trevlig app som jag givetvis lyder blint.
Senaste resan samt nästa resa är det thaiboxning 6 dagar i veckan som gäller 
Poffa
Den appen vill jag ha
När jag bor i Tha Lan blir det inte mycket Har gått högst 2km på en månad
När jag bor i Pattis blir det mer Det finns mycket kulturelt att se påLämpigen S 6-7 och Beach rd
Offe
Jag vilar mej i form.
Poffa
Den appen vill jag ha
När jag bor i Tha Lan blir det inte mycket Har gått högst 2km på en månad
När jag bor i Pattis blir det mer Det finns mycket kulturelt att se påLämpigen S 6-7 och Beach rd
Offe
AccuWeather heter den. Dagens goda råd.
"Today a poor time for Outdoor Fitness
It,s much hotter than you´d like.
Just the right amount of wind."
Har en cykel och använder den dagligen
Senaste resan samt nästa resa är det thaiboxning 6 dagar i veckan som gäller
Var o När ? Jag är så rastlös !
Jag tar en rask promenad på 6-7 km på fm längs stranden. Ibland hittar jag cardiomaskiner på hotellet eller på något gym och då blur det någon timme på löpbandet eller cykeln också.
Var o När ? Jag är så rastlös !
Phuket, där finns minst 30 thaiboxargym.
Sist var det på Sinbi nere i Rawai.
Kolla på www.muaythailand.com så hittar du förhoppningsvis något nära dig......
Cobra, on 12 Oct 2013 - 06:56, said:Att ni lyfter alkohol haltiga drycker räknas EJ som motion, tyvärr.
Jag börjar motionera tidigt på morgonen om det inte är en speciell vecka i månaden.
Sen blir det en timmes promenad på stranden även det med Tirak.
Lite senare på morgonen skar det att lyftas skrot.
Senare på eftermiddan blir det simning och promenader på stranden.
Fullt upp med andra ord, hört talas om semester? 
Fullt upp med andra ord, hört talas om semester?
Det är semester när min kropp får röra på sig.
Logga in för att svara.