Motionerar ni i LOS ?

Mja, i Pattaya är det ju många äldre herrar som springer efter fruntimmer.

Vänta bara till shoppingvagnarna ska dras runt alla stormarknader, det är motion det.

Mja, i Pattaya är det ju många äldre herrar som springer efter fruntimmer.

Har uppfattat det som om det är tvärtom.

Har uppfattat det som om det är tvärtom.

Nej, och för di herrar som inte hinner ifatt har man särskilda gym.

Att ni lyfter alkohol haltiga drycker räknas EJ som motion, tyvärr.

Jag börjar motionera tidigt på morgonen om det inte är en speciell vecka i månaden.

 

En speciell vecka i månaden!?

Är det så att du är en kvinna och att du talar om lingonveckan?

Soi 7 c:a 500meter från stranden i mot land i Jomtien är det morgon gymnastik varje morgon.

Orkar ni gå så långt ?

En speciell vecka i månaden!?

Är det så att du är en kvinna och att du talar om lingonveckan?

Nej, jag är man till 99% och kan hålla mig 3-4 dagar tills MIN kvinna är redo igen.

Har ingen sexpack men en rejäl baginbox med pip och bära på vilket kräver sin man  även vid promenader.

Försöker promenera några kilometer varje dag,

Mja, i Pattaya är det ju många äldre herrar som springer efter fruntimmer.

Di springer efter maj, fråga ente varför

Di springer efter maj, fråga ente varför

Mja, förmodligen har Ni smitit från notan.

Höftgympa på kvällarna och promenad på Jomtien beach walk vissa dagar på morgonen. Sällsynt att man går till gymmet.

Springer tidigt ibland barfota en sväng på stranden om sådan finns att tillgå, men inte mer än så.

Jag har en väldigt sympatisk "väderapp" som inte bara redovisar väder utan också kommer med lita praktiska råd. Varje dag så uppmanas jag att inte ägna mig åt sportaktiviteter för att det är varm. Eller möjligen för att det regnar.

 

Som sagt . En mycket trevlig app som jag givetvis lyder blint.

Måste vara det bästa inlägget i denna tråd.

Det är semester när min kropp får röra på sig.

Bättre att springa slingan än att slicka springan.

Tonys gym i Pattaya är bra.  Vet inte om jag är så effektiv men lite badminton, lite bada i poolen och ibland ger jag mig upp  på löpbandet. Funderar på att lyfta lite skrot så småningom.