Joe flyttar till Thailand

Våra kroppar mår ju bäst om man rör på sig lite lagom, den är ju konstruerad för det. Själv tar jag mina promenader i mina ojordade Foppatofflor även fortsättningsvis. Dels slipper jag ju risken att få glassplitter eller annat skit i foten och dessutom är dom sköna att gå i. Men alla är vi olika och var och en blir salig på sin tro. Jordad blir jag en dag ändå till slut. 

Instämmer till  hundra procent Joe.  Jag bor halvtid i Pattaya, och där promenerar jag längs havet minst 10 km varje dag.

Har en app i telefonen som håller koll på hur mycket jag går.

Försöker även äta så mycket basiska grönsaker och bär som möjligt, och så lite raffinerat socker och kött som möjligt.

Trots att jag de senaste 10 åren syndat, och druckit i snitt två stor Beer Chang per dag, väger jag idag fem kilo  mindre än för 10 år sedan och har hyfsad kondition.

Hemma hos familjen i Isaan blir det trädgårdsarbete några timmar om dagen istället för promenader.

Precis tillbaka från dagens styrke pass på Tonys Gym. Jag tänkte fortsätta på temat att redovisa hälsofördelar från mina aktiviteter med lite länkar

När man blir äldre så blir det än mer viktigt att träna musklerna

Anti-aging det borde väl de flesta vara intresserad av?  

The benefits of strength training for older adults

Det finns ju tonvis skrivet om detta och en enkel googling ger massor av länkar, men här är några stycken i alla fall.

  / Joe

Dax för en tur till Pattaya Driving Range, ligger på Third Road en bit efter Pattaya Klang.

Inte ett golfslag har det blivit sen jag kom ner här och ärligt talat var jag inte så jättemotiverad idag heller, men jag tog mig i kragen...

Lite skillnad mot Sverige, här finns det personal som kommer med bollarna och även tar beställningar på dricka om man vill det.

Det finns även en shop som säljer grejor och även lektioner vilket man ju helt klart skulle behöva kom jag på...

Vilken stans!!  

Jaja, bättre lycka nästa gång 

Skam den som ger sig

Jaja, nu får det räcka, övning ger färdighet sägs det, dock inte idag...

Golf är som Sex, man behöver inte vara bra på det för att tycka om det!!  

  / Joe

31 minuter sedan, skrev Joe:

Dax för en tur till Pattaya Driving Range, ligger på Third Road en bit efter Pattaya Klang.

 

Inte ett golfslag har det blivit sen jag kom ner här och ärligt talat var jag inte så jättemotiverad idag heller, men jag tog mig i kragen...

 

 

 

Lite skillnad mot Sverige, här finns det personal som kommer med bollarna och även tar beställningar på dricka om man vill det.

 

 

Det finns även en shop som säljer grejor och även lektioner vilket man ju helt klart skulle behöva kom jag på...

 

Vilken stans!!  

 

Jaja, bättre lycka nästa gång 

 

Skam den som ger sig

 

Jaja, nu får det räcka, övning ger färdighet sägs det, dock inte idag...

 

Golf är som Sex, man behöver inte vara bra på det för att tycka om det!!  

 

  / Joe

Fast det är ju en jävla tur att man inte blir lika frustrerad när det inte går som man vill.

39 minuter sedan, skrev Mankan:

Fast det är ju en jävla tur att man inte blir lika frustrerad när det inte går som man vill.

Kom att tänka på killen som "kom till" med en tjej och efter två juck var han klar.

Tjejen: det gick snabbt det där.

Killen: Ja se k**lla det kan jag.

1 timme sedan, skrev Joe:

Golf är som Sex, man behöver inte vara bra på det för att tycka om det!!  

 

  / Joe

Samma med pool/biljard

Men rätt som det är hittar man ett hål och blir glad. 

18 minutes ago, rolba said:

Samma med pool/biljard

Men rätt som det är hittar man ett hål och blir glad. 

Samma med bowling... 😎

  / Joe

2 timmar sedan, skrev Joe:

Samma med bowling... 😎

 

  / Joe

Bowlare gör det i tre hål samtidigt 😉

Vad tycker ni om Kineserna och deras grupp beteende här i stan??

På stranden på morgonen så ser det ut så här

Jag blir i alla fall ganska irriterad ibland, men det kanske säger mer om mig än dem  

Varenda kväll när vi tar vår kvällspromenad så ser det ut så här på Pattaya Tai

De bildar en mer eller mindre ogenomtränglig Kinesisk Mur(Haha...) på denna 'busstation'

Då brukar vi ta vägen genom templet istället så slipper man dem...

Ibland promenerar vi på Walking Street, det är ca 3.2 km från vårt Condo till slutet på WS och tillbaka.

Jag skulle uppskatta att det är ca 85% Kineser på WS vid ca 1930 när vi brukar promenera och INGEN av dem gör av med 1 Baht, de går aldrig in nånstans, de bara följer guiden för att se dekadensen i Pattaya antar jag...

De verkar tycka ett det mest intressanta är de Turkiska glass-fjånarna som står på minst tre ställen och skriker och ringer i sina klockar. Hur fan det kan vara så kul att se en Turk blanda glass det övergår ju mitt förstånd i alla fall...

Åsikter?

  / Joe

3 minuter sedan, skrev Joe:

Vad tycker ni om Kineserna och deras grupp beteende här i stan??

 

På stranden på morgonen så ser det ut så här

 

 

Jag blir i alla fall ganska irriterad ibland, men det kanske säger mer om mig än dem  

 

 

Åsikter?

 

  / Joe

De står i prydliga köer, måste vara en unik bild......är du säker på att dessa är kineser?

Det är ordning på kineserna. Vi hade ett tag mycket kineser på Högskolan jag jobbade på, men även andra nationaliteter. De som inte var kineser trängdes framför disken i en himla röra  när de skulle få konto och passerkort, medan kineserna stod ordentligt i kö, i bokstavsordning, utan att ha blivit tillsagda av vår personal

40 minutes ago, Soengsang said:

De står i prydliga köer, måste vara en unik bild......är du säker på att dessa är kineser?

Japp, i princip 100% säker på att det är Kineser. Där brukar vara hela flockar av Indier också på sina ställen, men de står inte på led...

  / Joe

Jag glömde ju det värsta...

I förrgår när frugan och jag gick vår morgon promenad på stranden så helt plötsligt utbrister frun "What the fuck is she doing!!"

Jo, då sitter en Kines kärring helt öppet och pissar på stranden, inte i vattnet, utan kanske 20 meter upp, mitt på stranden helt ogenerat. Hon hade tom papper med sig som hon, såklart, bara slängde på stranden efter sig.

Dum-huvudet förstod väl inte ens mina väl valda ord som jag skrek i örat på henne när jag gick förbi: DISGUSTING!!

Jag fick tyvärr inget foto på skådespelet...

  / Joe

Flög med Air China för ett par år sedan och kontrasten mellan flygplatserna i Bkk & Peking var skrämmande. I Bkk möts man alltid med ett leende och trevlig personal. I Peking såg jag inte en enda leende tjej under mina 4 timmar där. Fy fan, det var värre än i Moskva när det var som värst.

Air China var dock prisvärt som flygbolag, men kineserna är ett knepigt folk.