Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett.
Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett.
Gissa hur hur många kilo en person kan gå upp i ren muskelmassa per år? 
Fruktansvärt orättvist att man går upp så lätt men det är så förbannat svårt att gå ner i vikt. Typiskt också att det är så lätt att dra till med argumeneten: man lever bara en gång, livet är så kort och varför ska man inte äta och dricka gott, det gäller att unna sig lite ibland osv.
Fruktansvärt orättvist att man går upp så lätt men det är så förbannat svårt att gå ner i vikt. Typiskt också att det är så lätt att dra till med argumeneten: man lever bara en gång, livet är så kort och varför ska man inte äta och dricka gott, det gäller att unna sig lite ibland osv.
Haha jag kände en tjej förut som resonerade som så att efter varje promenad på 1h så unnade hon sig en pizza.
Det blev några pizzor per vecka men förstod inte hur det kunde komma sig att hon gick upp fast hon promenerade så mycket.
Gissa hur hur många kilo en person kan gå upp i ren muskelmassa per år?
3,5kg kanske 
har som mål att väga under 130 kg till nästa resa (21 september) väger idag 141 kg
Tänkte göra som så att jag äter mindre och motionerar mer.
dessutom tänkte jag ta en vit månad i juli och kanske även halva augusti.
Tror ni att det funkar??
har som mål att väga under 130 kg till nästa resa (21 september) väger idag 141 kg
Tänkte göra som så att jag äter mindre och motionerar mer.
dessutom tänkte jag ta en vit månad i juli och kanske även halva augusti.
Tror ni att det funkar??
självklart!!!
Nu har jag gått ner drygt 7 kg på ca. 3 veckor efter min senaste Thailandsresa (6 mån). Och det är nästan 10% av min vikt när jag kom hem (80.5 kg).
Jag tycker inte det var speciellt besvärligt och jag kände mig aldrig riktigt hungrig eftersom jag i princip bara tog bort kött, mjölkprodukter, socker, öl och en massa onyttigheter som lätt slinkar ner när man passerar kylskåpet.
I stort sett levde jag på enbart (okokta) grönsaker, frukt och lite fisk eller skaldjur då och då. Varje dag gjorde jag i ordning en stor skal med grönsakssallad som jag sedan åt i 3-4 portioner.
Från dag till dag smakar grönsakerna och frukten bättre och bättre och nu har jag nästen ingen lust av avbryta dieten eftersom det smakar så förbannat gott att sätta tänderna i riktiga naturprodukter när man har tagit bort alla andra störfaktorerna.
Men jag har fått kloga råd från näringsexperter som menar att det är bättre att stabilisera vikten innan man går vidare till nästa ettapp. Jag får väl lyda och tvinga i mig lite mer nyttiga kalorier under någon vecka och samtidigt försöka att halla vikten. Efter detta kommer jag ta en ettap på 4 kg igen och förhoppningsvis landa på ca 70 kg. Detta ger en BMI på 23.5 vilket ändå måsta anses som godkänt för min ålder.
//Singha711
3,5kg kanske
And the winner is..
Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett.
Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett.
Muskler väger mer än fett så skillnad på vågen blir det
Nu har jag gått ner drygt 7 kg på ca. 3 veckor efter min senaste Thailandsresa (6 mån). Och det är nästan 10% av min vikt när jag kom hem (80.5 kg).
Jag tycker inte det var speciellt besvärligt och jag kände mig aldrig riktigt hungrig eftersom jag i princip bara tog bort kött, mjölkprodukter, socker, öl och en massa onyttigheter som lätt slinkar ner när man passerar kylskåpet.
I stort sett levde jag på enbart (okokta) grönsaker, frukt och lite fisk eller skaldjur då och då. Varje dag gjorde jag i ordning en stor skal med grönsakssallad som jag sedan åt i 3-4 portioner.
Från dag till dag smakar grönsakerna och frukten bättre och bättre och nu har jag nästen ingen lust av avbryta dieten eftersom det smakar så förbannat gott att sätta tänderna i riktiga naturprodukter när man har tagit bort alla andra störfaktorerna.
Men jag har fått kloga råd från näringsexperter som menar att det är bättre att stabilisera vikten innan man går vidare till nästa ettapp. Jag får väl lyda och tvinga i mig lite mer nyttiga kalorier under någon vecka och samtidigt försöka att halla vikten. Efter detta kommer jag ta en ettap på 4 kg igen och förhoppningsvis landa på ca 70 kg. Detta ger en BMI på 23.5 vilket ändå måsta anses som godkänt för min ålder.
//Singha711
Jobbade i Tyskland (Warnemünde)2001 eller 2002.
Varje dag på vägen till jobbet käkade vi på Mc Donalds.
Resultat efter 19 dagar. -12kg
Phuket i två veckor +12kg.
MVH
Jojo kungen
har som mål att väga under 130 kg till nästa resa (21 september) väger idag 141 kg
Tänkte göra som så att jag äter mindre och motionerar mer.
dessutom tänkte jag ta en vit månad i juli och kanske även halva augusti.
Tror ni att det funkar??
I teorin så funkar det. Men att i praktiken ha hela juli och halva augusti alko-fritt...
Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett.
Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett.
Om man inte köper en sån väg som Peter har då förstås
Det var ju det jag gjorde... Att den gamla mekaniska vågen ljög visst jag och att ju mer man lutade sig fram ju mindre vägde man.. Så ju mer framtung man blev, ju "snällare" blev även vågen... Synd attslänga ut en sådan bra våg som ljuger snällt när man som mest behöver en snäll lögn
Nu har det inhandlats en digital skitstövel till våg. En våg som till o med säger till att ens kroppsfettmängd är för hög
Peter
Peter, har du slutat använda Pingisbantningstabletter? Bra isf tror jag.
MVH Tommy
I teorin så funkar det. Men att i praktiken ha hela juli och halva augusti alko-fritt...
juli e inga problem då jag jobbar hela tiden, augusti kan bli svårare.
med tanke på 11/8... ska ju till Glenneborg då..
men vafan man ska ju sikta mot stjärnorna säger dom som vet.
Peter, har du slutat använda Pingisbantningstabletter? Bra isf tror jag.
MVH Tommy
Njae, dessa funkar kanonbra och därför kör vi vidare med dessa. Säkert livsfarliga men funkar kanonbra.
Nu blev nog många att bli nyfikna på vad nu detta är.. Piller som jag köper på ett Pharmacy i Pattis som tar bort lite av hungerkänslan. 1200baht för 30 dagsdoser. Säljs på ett enda ställe, på Soi Diana. Tror att dom har "kokat" ihop det själva...
Pingisstabletterna funkar kanonbra och därför kör vi vidare med dessa. Säkert livsfarliga men funkar kanonbra.
Vad är det för tabletter?
Är det de där blåa tabletterna som gör att man blir en hejare på fickpingis? 
Logga in för att svara.
