Alko

Hur funkar det för er som är 60+ med barn på 6 år och arbetar fulltid Ni är nog inte så många 555555

Min son Joel är mitt 5 barn och min ögonsten ( han kann mig utan å innan) jag har en 16årig flicka från mitt ex som jag betalar underhållsbidrag för varje månad

tyvär så pratade mitt ex skit om mig och min nuvarande fru så jag har ingen kontakt med dottern så jag har börjat å dricka lite för mycket och göra bort mig på mpr och har en del ångest

vaxet är ju en fin kille han såg detta för ett par månader sen och ringde mig

Jobbet sköter jag och får beröm men sen när jag kommer hem så blir det dunken 2 3 glas frugan har börjat gnälla

ja gubbs å kvinns era koments mottages

Hur funkar det för er som är 60+ med barn på 6 år och arbetar fulltid Ni är nog inte så många 555555

Min son Joel är mitt 5 barn och min ögonsten ( han kann mig utan å innan) jag har en 16årig flicka från mitt ex som jag betalar underhållsbidrag för varje månad

tyvär så pratade mitt ex skit om mig och min nuvarande fru så jag har ingen kontakt med dottern så jag har börjat å dricka lite för mycket och göra bort mig på mpr och har en del ångest

vaxet är ju en fin kille han såg detta för ett par månader sen och ringde mig

Jobbet sköter jag och får beröm men sen när jag kommer hem så blir det dunken 2 3 glas frugan har börjat gnälla

ja gubbs å kvinns era koments mottages

Har vänner som är i samma sits.Jag klarar mig på veckorna tack vare jobbet,men helgerna och månaderna i Thailand går det hela tiden. fick en dotter i november, så jag försöker ta det lugnare nu.

vi får väl se hur det går i bangsare med dottern

mvh Udonmao

Ja jag försöker å få i hop till en vinterresa men de är jäkligt tufft hoppas fixa det till januari februari hoppas vi kann träffas i metropolen

Har vänner som är i samma sits.Jag klarar mig på veckorna tack vare jobbet,men helgerna och månaderna i Thailand går det hela tiden. fick en dotter i november, så jag försöker ta det lugnare nu.

vi får väl se hur det går i bangsare med dottern

mvh Udonmao

Hur gammal är du ? 48 gissningsvis enl fotona 5

ja gubbs å kvinns era koments mottages

Nån sa till mig att träning är ett bra botemedel. Man kan få liknande lyckokänsla av endorfinerna som frigörs när man tränar.

Dessutom när man väl kommit igång med träningen så vill man inte förstöra sina resultat genom att dricka.

Så iväg o köp ett gymkort och hitta nån att träna med, det hjälper att vara två som peppar varandra.

Ett annat tips kan vara att bryta trenden som leder till att man super. Typ umgänget eller slentrianen av att sitta själv eller vad det nu kan vara som leder till att man tar till sponken.

Ja det var min amatör kommentar. Hoppas du hittar ditt eget sätt som fungerar

-cut-

tyvär så pratade mitt ex skit om mig och min nuvarande fru så jag har ingen kontakt med dottern så jag har börjat å dricka lite för mycket och göra bort mig på mpr och har en del ångest

-cut-

Ja, att ha dålig/ingen kontakt med sina barn är alltid tungt.

Som du kanske märkt gör drickande problemet ännu värre, dels andra problem det ger, men även att det förstärker den ursprungliga deppigheten. Den delen av problemet vet säkert andra mer om.

Jag vet ju t ex inte vad för slags skit din exfru sa, hur din kontakt var tidigare med din dotter och dina andra barn,

men om kontakten var bra/ok tidigare, så går det troligen att ordna om du kan prata med din dotter utan att ditt ex är i närheten. Om det är svårt att få till kontakten kanske du kan få igång det genom att någon annan person framför meddelanden. Kanske något av dina äldre barn om de känner henne.

Det går att "pumpa" upp psyket med olika tekniker. De mest effektiva tar ett tag att träna in, men en del andra fungerar direkt.

Du kan PMa mig om du vill veta hur eller vill säga något utan att skriva det i forumet.

Hej Clion

Att inse att man har problem är en bra början...

Skippa inköp av dunkar.

lägg de pengarna i en spargris till biljetterna istället.

en glad fru måste väl vara trevligare en en sur en.

/Enis

Det finns jo proffesionell hjälp att få Clion, jag skulle rekommendera att söka det. Vet du inte hur du skall komma i kontakt med sådan

så kan du säkert bli hänvisad via vårdcentralen, husläkare eller via personalavd. på din arbetsplats,

Det viktigaste steget har du jo redan tagit, erkänt problemet för dej själv.

mvh

Hej Clion

Att inse att man har problem är en bra början...

Skippa inköp av dunkar.

lägg de pengarna i en spargris till biljetterna istället.

en glad fru måste väl vara trevligare en en sur en.

/Enis

Ja vet kommpis men när man sitter i fällan så e det svårt å ta sig ur

Hur gammal är du ? 48 gissningsvis enl fotona 5

44 år ung

Ja jag försöker å få i hop till en vinterresa men de är jäkligt tufft hoppas fixa det till januari februari hoppas vi kann träffas i metropolen

ja det hoppas jag med, vi åker 1 dec - 1 feb, åk nu i januari så vi kan ses

Ja vet kommpis men när man sitter i fällan så e det svårt å ta sig ur

Starkt att du berättar om detta, låter som du har det jobbigt.

Men vad är dessa dunkar för något? Alkohol förstår jag, men inte mer.

Sluta. För dina barns skull. Låt inte döda ting ta befäl över din kropp.

Starkt att du berättar om detta, låter som du har det jobbigt.

Men vad är dessa dunkar för något? Alkohol förstår jag, men inte mer.

Men Korpen har du inte vart i svedala .dunk e vin på 12.05

Sluta. För dina barns skull. Låt inte döda ting ta befäl över din kropp.

Barnen läser inte MPR