Alko

Känner dig ej men har du problem så skål är det många som säger det du kan göra är att bryta med dessa kompisar vänd dig till en nykterhetsrörelse.Låter töntigt men jag tror att du måste få nya syn vinklar på livet utan dessa snälla kompisar.Har en mycket nära person när han insåg att det var ett bekymmer med flaskan bröt han med sitt gammla liv startade ett nytt nu lever han utan flaskan och dessa sk vänner.Man kan ha trevligt både med och utan alkohol.Men inser du att du har ett problem så är det du som kan bryta med flaskan innan flaskan bryter sönder dig.

Starkt att du berättar om detta, låter som du har det jobbigt.

Men vad är dessa dunkar för något? Alkohol förstår jag, men inte mer.

Ja du Korpen ja är Öppen här kann man få många bra råd synd att vaxet inte är på mpr så mycke

Barnen läser inte MPR

Nu tror jag inte att KC menade att du skulle sluta skriva här, utan att sluta med spriten för dina barns skull.

Tycker som Enis, ska du (ni) köpa vin till helgen..

Så köp flaskor till helgen, mycket lättare att se hur mycket (lite) man dricker.

Det är lätt att det blir ett glas för mycket när man inte ser hur mycket försvinner i dunken.

Men sen är det bara du, som kan ta beslutet att minska drickande..

FF

Jobbig sits, jag känner väl igen den. Ett järn efter jobbet är verkligen en god tröst när tillvaron är jobbig. Men en farlig tröst i längden, Din fru har ju börjat klaga redan och det är inga lovande tecken. Mitt råd är att ransonera innehavet. Jag har själv dålig karaktär och är rätt törstig, så jag ser till att det inte finns mer hemma än vad jag i förväg planerat att dricka. Brukar köpa småförpackningar med vin (ett glas per förp.) och dricka det jag i förväg bestämde var lagom denna dag. Slut är slut och så var det bra med det! Då kan det aldrig bli för mycket. Inte för ofta heller, vi har långt till systemet.

Någon föreslog fysisk träning och det är också ett mycket gott råd! Det är klart att en långpromenad känns som en klen ersättning för en grogg, men det ger faktiskt samma effekt i termer av avkoppling, nedvarvning och tillfredsställelse.

Att exet pratar skit får Du nog leva med, det gör väl alla ex? Och dottern håller sig inte borta i evigheter, så blint tror hon nog inte på mamma, även om det kanske är bekvämast att göra som mamma vill just nu.

Men till sist: det är Ditt ansvar att få koll på alkoholen. Bortförklaringar är just bara bortförklaringar och Du har ju familj att ta hand om. Och Du behöver ju inte avstå helt, bara få kontroll över missbruket.

Det klarar Du säkert, om Du bara vill.

Nu e ja redigt på gasen så de e bäst å intte ssvara

Ds Ja e ledig från jobbet i morgon

Jag hoppas att läser du alla svaren imorgon.

Sen tar du funderare, vad du vill göra med ditt i liv fortsättningen.

Jag tror du att fixar det, hoppas att du kommer till grillfesten i Storstan..

FF

Ska försöka komma dit

Ja jag försöker å få i hop till en vinterresa men de är jäkligt tufft hoppas fixa det till januari februari hoppas vi kann träffas i metropolen

Fan Clion detta fixar Du bit ihop o ta ett glas på Helgen skit i veckorna förstår att Du har det tufft!

Men den enda som kan ta Dig ur detta är Du själv!

Tänk på att Du har en Underbar familj det betyder allt!!

Sköt om Dig Vännen!

Starkt av dig att ta upp detta Vi alla Håller på Dig

Mvh Svampen "helgalco"!!!!!

Jag håller med dom som har sagt att du ska sluta köpa vin på box,har du svårt att låta bli att dricka när du har något i skaffriet så är det väl bäst att inte ha något hemma.

Köp inte mer på fredagen än du har tänkt att drick under helgen.

Clion detta kommer du att fixa tänk på vad du sa till mig den gången vi satt och

pratade om mina problem...

Mvh Maitan.

vaknar nu klockan 3 på morgonen med en jäkla ångest måste ta itu med skiten.

Clion ! de finns förmodligen fler än vi tror i samma situation som

dig . Starkt att du delar med dig .

Thai p pratar om fel umgänge "supkompisar" . Men de är inte så

vanligt när man passerat ca 40 och har fru o fast jobb .

Du vet ju om problemet , så enklast vore ju att byta Drinktime mot

nån aktivitet , och ska det funka så bör frugan va delaktig till

en viss del , blir ju både roligare o lättare om det ska funka

i längden .

Skaffa en hobby kan ju låta råtöntigt men varför inte prova ?

Små förpackningar och att inte köpa mer än man tänkt dricka låter

otroligt naivt , är man törstig så löser även den minsta

reptilhjärnan detta .

Som Svampen nämde , att hålla sig till Fre/Lör gör att man har nått

att se fram emot , och vardagarna med lite små utflykter , knas-hobby ,

hälsa på nån , vaxa bilen eller cykeln , Bjuda tonårs dottern på midda

med ett glas vin på fina krogen .

gå på bio , åka båt , golf , se ett slagsmål mellan två

boxare på lokala klubben ,

en cykeltur med frugan och låt henne bestämma målet imellanåt .

finns massor att göra om man vill .

Är man inte råalkis så kan man bryta ner det hela till kl 17.00 - 22.00 .

Alltså 5 timmar .

Det handlar ju faktiskt bara om att bryta en vana , och byta

den tiden mot nått annat .

Clirre, för f-n..

Ta det försiktigt, det är inte alls ballast att vara knallast, tvärtom, det är deffinitivt coolast att VÅGA säga nej och inte hänga med, en början är att erkänna sitt problem och det är redan kirrat så steg två, sluta att vara så jävla social med hjälp av dunkfan,. vi gillar dig ändå.

Köp nu hem nåt gott att äta och drick VATTEN, det funkar.

Hör av dig på PM grabben så snackar vi lite.

Broder Baa

Hur funkar det för er som är 60+ med barn på 6 år och arbetar fulltid Ni är nog inte så många 555555

Min son Joel är mitt 5 barn och min ögonsten ( han kann mig utan å innan) jag har en 16årig flicka från mitt ex som jag betalar underhållsbidrag för varje månad

tyvär så pratade mitt ex skit om mig och min nuvarande fru så jag har ingen kontakt med dottern så jag har börjat å dricka lite för mycket och göra bort mig på mpr och har en del ångest

vaxet är ju en fin kille han såg detta för ett par månader sen och ringde mig

Jobbet sköter jag och får beröm men sen när jag kommer hem så blir det dunken 2 3 glas frugan har börjat gnälla

ja gubbs å kvinns era koments mottages

varför tar du inte o ringer upp din dotter och pratar med henne, bestäm en plats och ta en fika med henne å berätta vad som är sant o inte sant, din relation med din dotter måste du försöka att behålla, vad ditt ex än sager om dig.sant eller inte. det är ju inte en aledning till att börja hinka för att kärringen snackar skit om dig eller hur? så ta tag i nackan på dig o ring dottern. et steg på vägen tycker jag.lycka till-