10kg

79,8 på en söndag. Det du @Enis

Nu är man nere på vikter pre lumpen.

1 timme sedan, skrev rolba:

79,8 på en söndag. Det du @Enis

Nu är man nere på vikter pre lumpen.

Bra jobbat nu ligger man eftet

enis blir bara sallad på fredagsluncherna och jag rekar det smörigaste och gräddigaste allternativet till dig 

On 2021-03-08 at 11:53, skrev UglyFarang:

Gårdagens kvällsvikt 105,0

Jag hittade denna tråden och tänkte att jag får kolla när jag skrev här senast och jag kan konstatera att jag vägde mindre än ovanstående förra sommaren!

Fick oxå en positiv reaktion,106,5 för ett år sedan väluppburna 102,6 idag 🥰

On 2022-05-15 at 11:03, skrev rolba:

79,8 på en söndag. Det du @Enis

Nu är man nere på vikter pre lumpen.

On 2022-05-15 at 12:46, skrev Enis:

Bra jobbat nu ligger man eftet

 

enis blir bara sallad på fredagsluncherna och jag rekar det smörigaste och gräddigaste allternativet till dig 

 

 

Total katastrof med de gräddiga alternativen på fredagarna (som vi inte alls hunnit med) så det måste bero på att jag byggt på mig en massa muskler i sommar.

85,0 nu på morgonen. 

En veckas kroppsarbete på Billerud/Korsnäs hjälpte föga.

85,0 nu på morgonen.

104,0 🥴

Efter ett par gräddiga gratisluncher i veckan med @Enis stannade vågen denna morgon på 84,3

Nu är det dax för mig att sticka in näsan i denna tråd. Vägde ju strax över 100kg förra året.

Nu ca 80kg, har ju tappat mer än 20kg.! Hur har detta gått till. Har fått tips av en mycket 

överviktig Thai som jag har sett tappat massor av kg. Jag äter 2 ggr om dagen.

Frukost vid 10,tiden på morgonen, middag innan 6 på kvällen. Har hållit stenfast vid

detta hela tiden! Tidigare var det ju inte ovanligt med ägg och baconmacka innan sängliggandet

sent på kvällen.

Hade ju tidigare högt blodtryck men nu ett blodtryck som är

jävligt bra! Mycket nöjd med detta!!

On 2021-08-25 at 09:36, skrev Enis:

 

83,5 kg idag trots all sommaröl och sprit

 

/Enis

83,4 kg idag innan jag svullade buffé med @rolba

enis

1 timme sedan, skrev Enis:

83,4 kg idag innan jag svullade buffé med @rolba

 

enis

Hur mycket nötte du bort på knäna? 😎

Jag har nu gått ner från 117,8 till 109,8 på 7 veckor.

Ska vidare neråt så jag kommer i form igen.

Siktet ligger på 100kg till nyår.

84,0 denna söndagsmorgon får anses ok. Har inte varit några bjudluncher denna vecka.

Matchvikt som en junior,pendlar mellan 69/71,inte blivit så många målpilsner på ett tag nu.

771

On 2022-10-07 at 22:13, skrev rolba:

Hur mycket nötte du bort på knäna? 😎

Drog en handtralla innan, gav både motion och rejäl minskning av kroppsvätska

Hmm, glömde väga mig i fredags och tur är väl det med så mycket mat och dryck i veckoslutet

ENis