10kg

2 timmar sedan, skrev Galten:

5kg förlorade jag snabbt en gång på en vecka med atkinsdieten men så börjar de riktiga kilorna.

Vätska förlorar man snabbt och kommer snabbt tillbaka.

Känns som jag är evig bantare men hemsk vad tjock jag varit om jag inte försökt

Har ju lyckats 10kg en gång i tråden och det är bara och ge fan i öl och röra på sig för min del  

Det är att det är kosten mot förbrukning för oss alla.

Tänkte göra egen korv hemma och det är svårt utan fett?

Utan fett i korven blir den torr som fnöske

Hade lite visioner om vikten innan thairesan(102,8 innan resa)och det började bra,tror jag var under 100 innan vi kom till SC!!!Sen bar det bara utför.God mat hos honom och sen var det kört.Pattis på menyn=God mat och dryck.Vid hemkomst stod vågen på 106,3 men har nu bättrats till 105.Nu kämpar jag vidare mot målet under 3_siffrigt 

6 timmar sedan, skrev Kenneth4618:

Utan fett i korven blir den torr som fnöske

Läste ett recept på ett halvkilo späck per tre kilo.

Då är det feta ingrensier typ färs mm.

kan man inte komma runt på något sätt?

Kanske ger fan i korven men har ju apparaten

Tänkte att tjejen håller i den och drar medans jag matar på.

20 minuter sedan, skrev Galten:

Läste ett recept på ett halvkilo späck per tre kilo.

Då är det feta ingrensier typ färs mm.

kan man inte komma runt på något sätt?

Kanske ger fan i korven men har ju apparaten

Du kan säker minska en hel del på späcket.

Nu vet jag inte vilken korv du ska göra men ibland räcker det med lite bacon eller rimmat fläsk

Prova dig fram och stek en liten  provbit av färsen och är den inte bra ta i lite till och  prova igen

3 minuter sedan, skrev Kenneth4618:

Du kan säker minska en hel del på späcket.

Nu vet jag inte vilken korv du ska göra men ibland räcker det med lite bacon eller rimmat flkäsk

Får bli en rolig engångsgrej.

En gång gjorde jag ett jättekok gryta med både nöt och gris med mycket grönsaker, rena hälsokosten tänkte jag och frös in.

Tyvärr var det för gott för vågen gick upp och maten tog slut,

Imorse stod vågen på 107,4, ner 1,6 på knappt 2 veckor med icke strikt lchf

Denna vecka har man inte haft någon inspiration heller. ? Jag la landar på 96.0 men men så är det...

Ny lista och inget på rött siffra längre.

Bra gjort grabbar.

Hej igen!

Ja veckorna går och lusten är så där.. 

Men denna vecka landar på 95,5 det får jag vara nöjd med.

Nu får jag försöka att köra på nästa vecka igen.. Hahahaha

Man måste ju njuta av livets goda ibland också.

// Sunshine 

Vägde in på 106,8 imorse, ner 0,6 senaste veckan

KÄMPA bröder!!

Nu har man varit i Thailand ca 5 veckor. Ställde mig för första gången på en våg som jag vet att den visar rätt.

Hade mina farhågor om att man kanske lagt på sig många kilogram pga Mycket NammDamm och en massa G&T och annat gott

i Fiskebyn.

Nervöst vart det iaf.

Vågfan stannade på 124.0 kg

Så jag trodde inte riktigt på den så vart tvungen att väga om mig 3 ggr till. 124.0 124.0 124.0

Man vart jublande glad åt att det inte var mer uppgång....

7 timmar sedan, skrev HajKaj:

KÄMPA bröder!!

Nu har man varit i Thailand ca 5 veckor. Ställde mig för första gången på en våg som jag vet att den visar rätt.

 

Hade mina farhågor om att man kanske lagt på sig många kilogram pga Mycket NammDamm och en massa G&T och annat gott

i Fiskebyn.

 

Nervöst vart det iaf.

Vågfan stannade på 124.0 kg

Så jag trodde inte riktigt på den så vart tvungen att väga om mig 3 ggr till. 124.0 124.0 124.0

 

Man vart jublande glad åt att det inte var mer uppgång....

Härligt att du har haft det så bra och inte gott upp mera.

Det har ju varit rena hälsoresan hahaha.

Lycka till nu med resten. 

Listan

Slarvat? 96 Nä nu nya tag!!!!

Fy fan va tråkigt just nu.. Jag har ingen inspiration alls just nu så jag landar på 96,0 

Att tänka är lätt men att banta är svårt ibland.

Men men man får tänka på det som man har gått ner istället.