http://www.svt.se/svttext/web/pages/113.html
Valnötter bra för spermiekvaliteten
Ett par nävar valnötter varje dag är
bra för spermierna, visar en ny
studie från amerikanska UCLA Fielding
School of Public Health.
Enligt studien, som publicerats i
Biology of Reproduction, förbättrades
spermiernas form, rörelseförmåga och
livskraft hos män som adderade val-
nötter till dieten i över tolv veckor.
Forskarna misstänker att det är den
så kallade alfa-linolensyran från
omega-3-familjen som är nyckeln till
den förbättrade spermiekvaliteten.
Syran återfinns även i rapsolja,
linfröolja och sojaolja.
Smilet
