Vad åt Ni idag? Bildtråd.

Pannbiff med päramos till o ett glas djonk..

   FF

Efter några nätters arbete var det kul att ställa sig vid spisen igen och tillaga mat utan att titta på klockan hela tiden.

Började som vissa har läst i en annan tråd med att steka upp LITE lök!

Lägger undan löken och steker upp lite falukorv

sedan tillbaka med löken i stekpannan

Behöver lite smak och färg till denna maträtt

Gillar inte riktigt färgen så jag tillsätter en hel del "vitt"

Så där nu börjar det likna något! Kanske lite blek i färgen, men det får duga!

Även om jag är gift med en "Potatistaliban", duger det inte med annat än RIS till Korv Stroganoff!!

Och ja! Det blev över till en matlåda att ta fram en av de dagar jag jobbar natt!

Aha... Såg gott ut... Själv hade man en lunchlåda till jobbet med äkta Thaiköttbullar ris och ohyggligt mycket grönsaker...

Men är man gift så är man och äter det köket lagar Gillar ioförsig thaimat men det där med grönsaker...

Införskaffade en långkokare med balja i keramik för endast 690 baht, perfekt att göra en riktig ragu bolognese i.

Bara å skära ner ingredienserna i små bitar.

Fräsa allt en stund.

Efter att det fått 10 timmar i långkokarn så är den färdiga rätten till full belåtenhet.

Införskaffade en långkokare med balja i keramik för endast 690 baht, perfekt att göra en riktig ragu bolognese i.

...

Efter att det fått 10 timmar i långkokarn så är den färdiga rätten till full belåtenhet.

Är det en sån fristående gryta, "vrida på en timer och glöm den" modellen så var väl 690B inte farligt. 

http://nu.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/2/2012/03/crockpot.jpg

Såg förresten underbart ut, men jag skulle (och nu blir jag väl slaktad) satt på ketchup... Har alltid gjort det även om det inte behövs, ovana antar jag.

Fröken Alois på Rosen var på bra humör   

Så det blev till att beställa mat

Gott skit var det

I tre veckor, 5-6 gånger om dagen har jag druckit dessa jävla shakes

ca 500-600 kalorier per dag blir det. Jag har två dagar kvar och jag har gått ner ca 10 kg hittills!

Otroligt tråkigt och enformigt  är det, men det fungerar!!

  / Joe

Idag blir det Lis,Cullysås & Kyckling!

blodpudding i ena matlådan ,bruna bönor i den andra ja så ser den fattiges vardag ut

Idag blir det en liten röra på spisbröd och halstrad lax med färsk potatis samt då det är lillördag ett glas vitt vin.

blodpudding i ena matlådan ,bruna bönor i den andra ja så ser den fattiges vardag ut

Och ett glas vatten till.Det är ju gratis.

Och ett glas vatten till.Det är ju gratis.

lättöl är billigare och godare

blodpudding i ena matlådan ,bruna bönor i den andra ja så ser den fattiges vardag ut

Yes Brunisar & fläsk blir det imorgon smaskens det! 

lättöl är billigare och godare

Ja.Framförallt godare,din lyxlirare.

Raggmunk och fläsk på Beckasinen för sista gången.

Han tar ner skylten imorgon när sista pannkakan är serverad.