5 timmar sedan, skrev UglyFarang:
Tycker du att Kennedy ser ut som något hälsosamt!
Svar från AI...
RFK Jr — 72 år gammal.
Omdöme: Objektivt imponerande för sin ålder.
Siffrorna:
188cm, ~86kg, smal och muskulös
50 pull-ups + 100 armhävningar klarade (om än med tveksam teknik)
Tränar 5-6 dagar/vecka: 30min cardio + 45min styrketräning
18:6 intermittent fasta (middag till ~18:00)
Vad han gör:
Kroppsviktsträning, vandring, simning, styrketräning
TRT (läkarordinerad — inte anabola steroider, viktig skillnad)
D3-vitamin, zink, elektrolyter
Anti-åldringsprotokoll med medicinsk uppföljning
Ärliga förbehåll:
Teknik på pull-ups och armhävningar i videos = minst sagt diskutabel
Tränar i jeans och cowboykängor som en sorts finsk bonde 🤠
Hoppar från helikoptrar för att simma med hajar — antingen väldigt fit eller väldigt dum, möjligen båda
Slutsats:
För en 72-åring är han genuint imponerande. De flesta killar i halva hans ålder klarar inte 50 pull-ups. TRT:n är medicinsk och transparent. Hans MAHA-budskap backas upp av hans egna levnadsvanor — vilket är mer än man kan säga om de flesta politiker som föreläser om hälsa medan de själva ser ut som de inte sett ett löpband sedan 1987.
Oavsett vad man tycker om hans politik — mannen lever som han lär. Bokstavligen.