Träning och må bra ?

Finns ingen anledning att svettas i onödan och all idrott gör sig bäst på TV.

Finns ingen anledning att svettas i onödan och all idrott gör sig bäst på TV.

Så verkar de flesta resonera norr om Lund!

Så verkar de flesta resonera norr om Lund!

Ja, att bota dålig kosthållning genom överansträngning är ju rena tokerier.

Söder om Lund finns väl knappast något av värde?

Söder om Lund finns många bra ställen att träna på, mitt favoritställe är Ystad Tactical fitness. Där tränar vid Krav Maga men det finn även Kettlebell ;-)

Söder om Lund finns många bra ställen att träna på, mitt favoritställe är Ystad Tactical fitness. Där tränar vid Krav Maga men det finn även Kettlebell ;-)

Ystad lades väl ner för en hel del år sedan.

Ja, att bota dålig kosthållning genom överansträngning är ju rena tokerier.

Söder om Lund finns väl knappast något av värde?

Tvärtom, där finns allt av värde i sammanhanget !

Ystad lades väl ner för en hel del år sedan.

Inte alls Ystad Tactical Fitness är i högsta grad kicking and a live

Inte alls Ystad Tactical Fitness är i högsta grad kicking and a live

Mja, Ystad blev väl ett äldreboende för fanjunkare.

Trana for att ga ner i vikt

Billigare att ata mindre

Offe

Mja, Ystad blev väl ett äldreboende för fanjunkare.

? Jag är sär några dagar i veckan och det har jag inte märkt.

Pratar du om träning och hälsa eller om försvarsmakten?

? Jag är sär några dagar i veckan och det har jag inte märkt.

Pratar du om träning och hälsa eller om försvarsmakten?

Ingetdera, jag pratar om Ystad.

Nyttigt både fysiskt och psykiskt.

 

Har gått ned 10kg sen i augusti och mår bättre än på flera år, motgångar i vardagen och stress/press på jobbet hanteras lättare än innan.

 

Så börja träna era fläskrövar och hängbukar  //Plockhandsken

Håller med du

Köpte en bra MTB cykel i höstas och det blir en 4-5 timmar i veckan.

Jag har bra belysning för kvällskörning och nya dubbdäck för vinterträning

En rolig och jobbig träningsform.

Blivit starkare i ben o rygg och fått ett bättre flås.

Jag har tillomed gått ner några kilon

Årets tråd och årets Arne!

Gymmet ar bra for alla, Thaitjejer, atleter, gamladamer (79ar)

Finns aven annat att titta pa, som denna Italienska.

Mera