Det finns psykologisk träning, som tar bort flygrädsleproblem. Det är i grunden samma metod, som elitidrottare använder för att få mycket bättre resultat, men metoden går att använda till en massa saker. Jag vet att det finns psykologitränare, som fixar flygrädsla, men jag har inte sett CDs för självträning. Men jag har sett sådana för tandläkarskräck, torgskräck, rökavväjning... för ett par hundra kronor, så det går att producera sådana mot flygrädsla också, men jag vet inte om någon har gjort det. Man bör ha en på sitt modersmål, för att gå lättast, för annars störs träningen om man inte fattar väldigt lätt.
På köpet kommer man fram mycket piggare, blir inte så seg, som man normalt blir av sömnpiller.
(((Vet inte riktigt hur man lägger upp träningen bra mot flygrädsla, men jag fixade en, som hade extrem bilrädsla, efter att ha varit med om en läskig bilolycka. Efter några månaders träning vågade han t o m åka med på en 2 x 40-milsresa i vinterväglag då en, som jag knappt vågar åka med, körde !
Träningen tar c:a 2 timmar per vecka i början, och sedan kortas den ned mer och mer till man kan nå rätta känslan på någon minut utan CD (=Man tränar in en positiv "trigger"). På köpet blir man mycket avslappnad i vardagslivet, så sömnbehovet brukar minska 2 timmar per natt normalt, så totalt förlorar man inte tid på träningen, utan man tjänar tid p g a att man behöver sova mindre/blir mindre trött, så man blir mer effektiv då man t ex jobbar.)))
Kanske inte så roligt att bli stannad i tullen uten att kunne visa upp recept 
Funderade på detsamma, inte för flygrädsla, men gällande smärtmedecin, (((för att förflytta mig innan knäoperation.)))
Det är knepigt att hitta något som passar mig, så jag behöver ta med mig så att det räcker hela resan, och jag vill helst inte hamna i thailänskt fängelse 
Är det säkert att det räcker med att man visar upp recept från svensk läkare? Tullen kan väl tro att man hat mutat sig till att få det (för vanliga tullare vet väl knappast hur det är i alla länder)?
Jag funderar på att gå till förtullningssidan och försöka förklara hur det är, för att försöka undvika risken för fämgelse, men riskera att bli av med medicinen - och så riskerar man att en del tullare vill ha mutor, för att släppa igenom godkända mediciner också 