Får nog gå ner en resväska
Medlem sedan 2011
8 sep. 2012#16
Ett handbagage, typ
Medlem sedan 2010
8 sep. 2012#17
184/74,9
Stackare! Det låter ju bara som en halv man.
Mvh. borje222
8 sep. 2012#18
Kosten består till 90% av snabba kolhydrater.
Atkins kan lägga ner.
9 sep. 2012#19
Gick lite fel i skogen förra måndagen och ringde till jobbet att jag blir nog sen.
Tar gärna en promenad före jobbet om tiden tillåter men här tog jag fel stig.
13,30 så bestämde jag mig och strunta i stigarna och drog rätt igenom skogen med all blötmark och sly.
Framme vid jobbet 15,30 och nästa dag visade vågen 2 kg mindre
Vägde 93 kilo i våras och skall väga 70kg innan nästa sommar och har kommit nästan halvvägs med 82.4 kilo 
9 sep. 2012#20
Muskler väger mer än fett.
9 sep. 2012#21
Muskler väger mer än fett.
10Kg fett väger lika mycket som 10Kg muskler.
Sedan finns det inte många människor som kan gå upp 5Kg i muskelmassa på ett år. Även 2år är knepigt.
Det är bara sådana som har en våg som visar tresiffrigt som säger att muskler väger mer än fett.
Oavsett om det är muskler eller fett så är det för många kilon på vågen.
Kom nu inte med den om kraftig benstomme...
9 sep. 2012#22
Hej 
Svensk mat är bra om vill gå upp, har bara varit i Sverige nu i en månad.. Och redan plus 2 Kilo på vågen, och ändå jobbar en som en liten blå med kroppen i trädgården och på huset.
Ha en kanonbra dag!
9 sep. 2012#23
10Kg fett väger lika mycket som 10Kg muskler.
Sedan finns det inte många människor som kan gå upp 5Kg i muskelmassa på ett år. Även 2år är knepigt.
Det är bara sådana som har en våg som visar tresiffrigt som säger att muskler väger mer än fett.
Oavsett om det är muskler eller fett så är det för många kilon på vågen.
Kom nu inte med den om kraftig benstomme...
10 kg är ju alltid 10 kg oavsett om det är fett, vadd, bly, hjärnceller eller muskler, men om du räknar på hur mycket massan väger så väger muskler något mer än vad fett gör.
9 sep. 2012#24
10 kg är ju alltid 10 kg oavsett om det är fett, vadd, bly, hjärnceller eller muskler, men om du räknar på hur mycket massan väger så väger muskler något mer än vad fett gör.
Per volym, ja.
9 sep. 2012#25
Hej
Svensk mat är bra om vill gå upp, har bara varit i Sverige nu i en månad.. Och redan plus 2 Kilo på vågen, och ändå jobbar en som en liten blå med kroppen i trädgården och på huset.
Ha en kanonbra dag!
Nja, du får skylla på gravitationen och centrifugalkraftsskillnad.
Den funkar alltid.
9 sep. 2012#26
Ny studie: Träna mindre - rasa i vikt
En dansk studie visar att män som tränar en halvtimme om dagen går ner mer än de som tränar en timme.
” Det är forskare på Köpenhamns universitet som har studerat vikttappet bland överviktiga män. Efter att två grupper av män tränat i tre månader visade det sig att de som tränat löpning, cykling eller rodd en halvtimme om dagen gick ner drygt 3,5 kilo. Deltagarna i gruppen som tränade en hel timme om dagen gick däremot ner drygt 2,5 kilo. De som tränade mindre gick alltså ner mer.”
Anser att övervikt beror på dålig självkontroll. Det är bara att ta sig samman och sluta äta så mycket och börja röra sig lite, hur svårt kan det vara...
//bob
22 sep. 2012#27
Nu har jag kört med baguetter. Det är långt ifrån Atkinsdieten. Snålt med proteiner i dom och vitt bröd.
Dagens invägning visar 73,5kg.
Nu fuskade jag lite med dieten, det blev två djupfrysta pizzor också och lite tårta.
BMI på ca 21,75
22 sep. 2012#28
Nu har jag kört med baguetter. Det är långt ifrån Atkinsdieten. Snålt med proteiner i dom och vitt bröd.
Dagens invägning visar 73,5kg.
Nu fuskade jag lite med dieten, det blev två djupfrysta pizzor också och lite tårta.
BMI på ca 21,75
Du ska inte bry dig.du är normal.
Jag har 29 och är överviktig,
BMI mellan 19-25 är normalt
26-30 är Övervikt !
<19 och > 30 felaktigt och inte bra.
http://www.markazits.com/diet/bmi.php
Hälsar pigge01
22 sep. 2012#29
Bara visar att det går att gå ner i vikt utan Aftonbladets plus sidor och viktväktarnas program.
Dessutom bör det vara knepigare för mig att gå ner i vikt än en som är överviktig.
12% viktminskning utan träning och värdelös diet på några månader.
Ska skriva en bok och sälja den i USA. Efter det lär jag vara ekonomiskt oberoende
22 sep. 2012#30
Du kan gömma dig bakom ett strå,du håller på att försvinna.DU är i behov av vård för din anorexia.Ring ambulansen.Nu har jag kört med baguetter. Det är långt ifrån Atkinsdieten. Snålt med proteiner i dom och vitt bröd.
Dagens invägning visar 73,5kg.
Nu fuskade jag lite med dieten, det blev två djupfrysta pizzor också och lite tårta.
BMI på ca 21,75
Logga in för att svara.