Efter 7 bedrövelser och 8 besvär

2 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Det är väl värden tagna med svensk mätare.

hej stefan citatet ifrån denna art  https://sv.wikipedia.org/wiki/Blodsockermätning jag är lite osäker på vilken  skala Thailand använder. mvh

31 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Det är väl värden tagna med svensk mätare.

hej vet inte om denna länk kan hjälpa dig https://www.google.se/search?q=blood+sugar+scale+in+Thailand&biw=1366&bih=620&tbm=isch&imgil=_IIc276ANVFqiM%3A%3BNoT2gxxiPEjhLM%3Bhttps%253A%252F%252Fdiabetesmealplans.com%252F5080%252Fdiabetes-blood-sugar-levels-chart-printable%252F&source=iu&pf=m&fir=_IIc276ANVFqiM%3A%2CNoT2gxxiPEjhLM%2C_&usg=__RLoGmr-Oy-sl4gBcRt-5jf8a7Vk%3D&dpr=1&ved=0ahUKEwjolZ3V3fzOAhVMt48KHQh3AVIQyjcIcQ&ei=hcHPV6i_HszuvgSI7oWQBQ#imgrc=h08w1MkTk3rs8M%3A  titta på den grön gula röda skalan ifall du blir något klokare. mvh

Utanfor ett rum på lasarettet jag var, ordning och reda.

On 2016-09-06 at 14:03, skrev stefan5300:

 

Tog mig i kragen i dag och åkte till lasarettet här i komunstaden, hade kollat mitt blodtryck och blodsockret i sjukstugan här i byn men tänkte att det är nog bättre att göra en riktig kontroll.

Mitt blodtryck var för cirka en månad sen 140/100 men nu 130/80 och det var ju trevligt men blodsockret var det värre med, har ju haft värdena 267, 263, 292 och idag var det 357, det var ju inte alls bra så de tryckte i mig en insulinspruta och efter 1 timma hade blodsockret sjunkit till 237 men det är ju ändå mycket för högt.

 

Fick ett patientkort med ett nytt efternamn.

 

Efter blodtryckstagningen blev jag skickad till laboratoriet för blodtest.

 

Och som sagt högt blodsocker.

 

Efter det till nästa rum, nytt blodprov och insulinspruta och utskrivning av medicin

 

Blev även kallad till återbesök om en dryg månad.

 

Sedan det trevliga i det hela, räkningen som jag hade trott skulle kosta runt 1000 Baht men den var bara på 291 Baht och det för 1 insulinspruta, 2 blodprov i armen, 2 stick i fingret, medicin och mycket väl omhändetagande.

Har nu köpt mig en blodsockermätare och den kostade 3500 Baht men det fanns en billigare mätare för 2200 Baht.

Tog ett prov i går morgon och det värdet blev 244, inte bra.

Åt sedan frukost, stekt ägg, bacon, korv och svamp, tog 2 metaformin och åkte till poolen , simmade cirka 1800 meter.

Efter första blodtestet så hade det gått cirka 5 timmar till jag tog nästa prov och då hade värdet sjunkit till 206, inte bra men bättre.

Och nu på morgonen var det 231, lägst hittills direkt på morgonen, inte bra men på rätt väg i alla fall, har börjat att tänka mer på vad jag tuggar i mig nu och inte äta sent på kvällarna.

12 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Och nu på morgonen var det 231, lägst hittills direkt på morgonen, inte bra men på rätt väg i alla fall, har börjat att tänka mer på vad jag tuggar i mig nu och inte äta sent på kvällarna.

 

Bravo! 

46 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Har nu köpt mig en blodsockermätare och den kostade 3500 Baht men det fanns en billigare mätare för 2200 Baht.

 

 

Tog ett prov i går morgon och det värdet blev 244, inte bra.

 

 

Åt sedan frukost, stekt ägg, bacon, korv och svamp, tog 2 metaformin och åkte till poolen , simmade cirka 1800 meter.

Efter första blodtestet så hade det gått cirka 5 timmar till jag tog nästa prov och då hade värdet sjunkit till 206, inte bra men bättre.

 

 

Och nu på morgonen var det 231, lägst hittills direkt på morgonen, inte bra men på rätt väg i alla fall, har börjat att tänka mer på vad jag tuggar i mig nu och inte äta sent på kvällarna.

 

Kan tillägga att jag dubblat dosen Metaformin från 2 till 4 piller per dygn.

Inget insulin?

Jag är ingen expert men trodde tabletterna (som frugan äter 1 per dygn ) var för dom med måttligt förhöjda värden.

1 timme sedan, skrev Nicholas:

Inget insulin?

Jag är ingen expert men trodde tabletterna (som frugan äter 1 per dygn ) var för dom med måttligt förhöjda värden.

 

Fick en isulinspruta första gången då jag var på lasarettet men då var mitt blodsockervärde 357, efter sprutan och vilat 1 timme så hade värdet sjunkit till 235.

Får väl be att läkaren skriver ut andra piller om inte mitt blodsocker sjunker.

On 2016-09-20 at 08:20, skrev stefan5300:

 

Har nu köpt mig en blodsockermätare och den kostade 3500 Baht men det fanns en billigare mätare för 2200 Baht.

 

 

Tog ett prov i går morgon och det värdet blev 244, inte bra.

 

 

Åt sedan frukost, stekt ägg, bacon, korv och svamp, tog 2 metaformin och åkte till poolen , simmade cirka 1800 meter.

Efter första blodtestet så hade det gått cirka 5 timmar till jag tog nästa prov och då hade värdet sjunkit till 206, inte bra men bättre.

 

 

Och nu på morgonen var det 231, lägst hittills direkt på morgonen, inte bra men på rätt väg i alla fall, har börjat att tänka mer på vad jag tuggar i mig nu och inte äta sent på kvällarna.

 

Fan vad glad jag blev idag, hade 226 i blodsockervärde vid 6-tiden på morgonen.

Åt vid 7-tiden en ägg, bacon och kycklingfiléfrukost, drack 2 muggar kaffe, tog 2 Metaformin och åkte iväg och simmade 1700 meter.

Nytt blodsockervärde vid 11: 15 tiden 172 och det var riktigt uppmuntrande.

15 minuter sedan, skrev stefan5300:

 

Fan vad glad jag blev idag, hade 226 i blodsockervärde vid 6-tiden på morgonen.

Åt vid 7-tiden en ägg, bacon och kycklingfiléfrukost, drack 2 muggar kaffe, tog 2 Metaformin och åkte iväg och simmade 1700 meter.

 

Nytt blodsockervärde vid 11: 15 tiden 172 och det var riktigt uppmuntrande.

 

Grattis - fortsätt i den stilen!

8 minuter sedan, skrev Naam kaeng:

 

Grattis - fortsätt i den stilen!

 

 

 

Tackar, ja nu blir det hårdkörning med kosthållningen till jag kommer ner i de rätta värdena , sedan kanske det blir lite fel kost men nu när jag har mätaren så har jag ju bättre koll på hur värdena ligger till.

On 2016-09-21 at 12:05, skrev Naam kaeng:

 

Grattis - fortsätt i den stilen!

 

 

 

On 2016-09-21 at 12:19, skrev stefan5300:

 

Tackar, ja nu blir det hårdkörning med kosthållningen till jag kommer ner i de rätta värdena , sedan kanske det blir lite fel kost men nu när jag har mätaren så har jag ju bättre koll på hur värdena ligger till.

Hårdkörning med kosthållningen, jo jag tackar jag.

Försökte att gå förbi här igår.

Försvinnade gott. så de så

.

Det enda sättet att bli kvitt en frestelse, är att ge efter för den.

/Oscar Wilde

Jag tar minna diabetes piller 30 min före måltid, ordinerat av läkaren.

On 2016-09-04 at 00:16, skrev stefan5300:

Frugan skickade upp sonen i ett träd för grenavverkning men jag vet inte varför.

Om du inte lyckas klura ut varför, så kanske du måste fråga henne. Jag vet, inte säkert att du får ett korrekt svar (egen erfarenhet av min sambo när man ifrågasätter nånting) men värt ett försök.

Min gissning får bli att det där ett ett snabbväxande träd som inte har egna nyttigheter. Kanske att det på sikt skulle störa kokospalmen bakom?