Menar du med social kompetens att hålla käften för att andra ska vara nöjda?
Social kompetens även kallad EQ är en bra egenskap om man ska skriva på ett forum
EQ-trappan - 5 olika steg
A Kunna identifiera sina egna känslor när de uppstår, kunna ge namn åt sina känslor, kunna delge andra människor vad man känner, kunna/våga uttrycka sina känslor eller medvetet välja att inte göra det, kunna känna igen känslouttryck samt kunna hantera sina egna känslor.
B Kunna identifiera vad andra känner och se på vilka olika sätt andra människor uttrycker sina känslor, kunna leva sig in i andras känslor, förstå sin egen roll i relation till andras känsloliv samt kunna hantera egna och andras laddade känslor i olika situationer.
C Kunna ta ansvar för sitt känsloliv, kunna se konsekvenser av sitt eget handlande samt ha förmåga att se alternativ och våga välja nya handlingsmönster.
D Kunna ta ansvar för sin egen kommunikation samt förstå effekten hos sig själv och andra av positiva och negativa kommunikationsmönster.
E Kunna använda alla verktyg till hjälp för att lösa vardagliga konflikt- och problemsituationer.
EQ, emotionell intelligens eller känslomässig intelligens, är förmågan att tolka och förstå sina egna känslor. När man kan göra det på ett adekvat sätt kan man också bättre tolka och förstå andra människors känslor.
Traditionellt har man mätt intelligens som IQ. Det indikerar dock bara vår förmåga att tillgodogöra oss akademiska färdigheter och kunskaper. EQ kompletterar synen på intelligens.
Undervisning i EQ hålls på allt fler skolor i Sverige. Den första skolan var Nästegårdsskolan i Kvänum. Därefter kom Ellagårdsskolan i Täby. I dag arbetar skolor i Stockholm, Malmö, Göteborg, Leksand, Lidingö, Skövde, Nacka, Lerum och Älvkarleby med EQ.
Källa


